Қандай да: болашақ ананы темекі шегуді қалай тастау керек? Мен жүктімін, мен темекіні тастай алмаймын - не істеу керек?

Темекі шегудің жаман, бәрі біледі. Бұл жай тәуелділіктен арылуға, барлық темекі шегушілерге мүмкін емес. Егер сіз жүктілікті жоспарласаңыз, ал қолыңыз темекімен қапталған ба?

Темекі шегу жүктілікке әсер етеді

Темекі шегушілердің көпшілігі былай дейді: «Міне, жүкті, дәл, дәл, браш, бірақ әзірге ...» Алайда, ғалымдар бірнеше ай бойы жаман әдеттен бас тарту керектігін және жүктіліктен бір жыл қалғанын дәлелдеді. Неге? Біріншіден, эмоционалды стресс, әдеттегі оқиғалардың бұзылуынан туындаған эмоционалды стресс (біз психологиялық тәуелділік туралы айтып отырмыз), және физикалық күйзеліс (никотиннен бас тарту) тыныштықта емес, және басында емес жүктіліктің - дененің үлкен өзгерісі дәуірі. Екіншіден, тұжырымдамадан кейінгі алғашқы апталарда темекі шегу әсіресе зиянды, бірақ осы уақытта болашақ аналардың көпшілігі тіпті жүкті екенін түсінбейді. Ақырында, егер темекіні тастаудың алғашқы әрекеті сәттілікке жетпесе, әйелге қайталап көруге мүмкіндік береді, жаман әдетке қарсы тұрудың тағы бір әдісі.

Алайда, жоғарыда келтірілген дәлелдердің сенімділігіне қарамастан, нақты өмірдегі оқиғалар басқаша ашылады. Әдетте сұрақтар «не істеу керек?» және «қалай лақтыру керек?» Жас жұбайлардың қолында келіңіз, жүктілік сынағының оң нәтижесі болып табылады.

Сіз дұрыс айтып, темекі шегесіз, темекі шегетін темекі шегесіз, бірақ мұнда күтпеген жағдай болды: жылы компанияда рухани әңгіме және сіз ұсынылған темекіні тастай алмадыңыз! Уайымдамаңыз, темекі шегуден бас тарту - бұл уақытты қажет ететін процесс, сондықтан сіз біртұтас нәтижеге үміттенбеуіңіз керек. Өзім үшін кешіріңіз, бұл кішкентай қателіктер, қысқартуға шақырыңыз, сонда сіз өзіңізді аббревиатураға шақырыңыз, сонда темекіге сақталған ақша сізге жағымды ештеңе сатып алады.

Шылым шегуді қалай тастау керек: опциялар мүмкін

Шылым шегуден кету туралы шешім қабылдағаннан кейін оқиғалар қалай ашылады?

Бірінші нұсқа . Темекіні темекі шегуге деген ұмтылыс жүктіліктің жаңалықтарын алғаннан кейін бірден жоғалады: баланың зиян тигізу қаупі барлығы барлық аң аулауды жеңіп алды.

Сіздің осы жолыңыздағы «одақтаңыз» токсикоз: жүрек айну және иістерге төзбеушілік. Ол өткен кезде мүмкін болады (әдетте ол 12-16 апта болады), никотинге тәуелділік жоқ немесе одан да әлсірейді. Бұл оқиғалардың ең қолайлы оқиғасы екенін мойындау керек.

Екінші нұсқа . Жүктілік кезінде темекіні тастауға тырысып, болашақ анасы жеңіл темекіге кетеді және біртіндеп олардың санын азайта бастайды. Жақсы, егер ол темекі шегуден бас тартумен аяқталса, жиі бұзылса да. Бұл жол ұзақ уақыт бойы темекі шеккен әйелдер үшін сізге ұнайды.

Опцион үшінші. Болашақ анасы темекі шегу уақытын және мәңгі кету туралы шешім қабылдайды.

Өкінішке орай, темекі шегуге деген ұмтылыс сізді қатты қадағалайды, сіз ұйықтауға жаман боласыз, депрессияға шағымданасыз, көз жасыңызбен күресесіз, және жұмыста назар аудармайсыз және қарапайым істер жасай алмайсыз. Бұл жағдайда біртүрлі ештеңе жоқ: сарапшылар оны темекі шегуден бас тартуға байланысты стресс сияқты анықтайды. Енді сізге психотерапевт немесе акупунктура мамандары, сондай-ақ физикалық тәуелділіктен арылуға, сондай-ақ Никотинмен сағыз қажет болатын қаражат қажет.

Төрт нұсқа . Күн сайын таңертең болашақ ана бүгінде темекі шегуді аяқтайды, және ол әрдайым жетістікке жете алмады.

Сіз өзіңіздің балаңызға зиян тигізген қауіптер туралы түнгі ойлармен жүріп, темекі шегесіз, сіз өзіңізді қылмыскер сезінесіз. Алайда, бұған қарамастан, сіз «Барлығы немесе ештеңе» қағидасынан кейін темекі шегуді жалғастыра бересіз. Өкінішке орай, бұл ең қате мінез-құлық, өйткені тұрақты күйзеліске қосылып, үсіздігі жүктіліктің барысын қиындата алады.

Бесінші нұсқа . Келесі темекіні күртіп тастау, болашақ анасы еш өкінбейді: «қыздар ыстап, балапандар мен жанып тұрған балалар, менде бәрі бірдей болады». Бұл жағдайды түсініктеме бермейік.

Шындық қайда?

Егер сіз темекі шегетін болсаңыз және жүктілікке лақтырсаңыз, тіпті жүктілікке қарамастан, дәрігерлердің қолдауын іздемеңіз, мамандар темекі шегу болашақ ана мен балаға зиян тигізетініне сенімді. Алайда, сізді не болып жатқанын және қалыңдатылған жерде ешкім кінәлі етпейді: Дәрігерлерді қалай жасамайды? Темекіге тәуелділік оксикаттаудың бір түрі болып табылады? Сондықтан темекі шегу әйелге көмек қажет. Бақытымызға орай, темекіні тастау үшін көптеген әдістер бар. Рас, олар темекіні тастағыңыз келгенде ғана әрекет ете бастайды. Әйтпесе, сіз темекі шегушілерді және 9 айлық күтуді ұйымдастыруды жалғастыратын көптеген себептер бар.

Кім іздейді, ол табады

Жүктілік «ұсталса да», тіпті темекі шегетін бөлмеде, сенбеңіз және нәрестенің пайда болуына дайындалуға уақыт болмағаныңыз үшін өзіңізді ұрмаңыз. Әдетте, болашақ баланың болашақ баласы зиянды әсерлерден сенімді түрде қорғалады, ал егер тұжырымдама болса, бұл барлық нәрсе жоспар бойынша жүріп жатқанын білдіреді. Енді сіздің міндетіңіз - нәрестеге дұрыс дамуға көмектесу.

Жақсы, егер сіз темекі шегуден бас тартуға күшіңізді сезінсеңіз - егер сіз темекіге тәуелді болсаңыз, мүмкін, егер сіз психологиялық тұрғыдан. Бұл нені білдіреді? Сіз бірнеше сағат ішінде темекі шегесіз, оған тыйым салынатын жерлерде немесе жай, сіз өте жақсы болғандықтан, сіз өте жақсы болсаңыз, бірақ сіз жүйке немесе тым қатты толқып кетсе, бірден асығыңыз. Сонымен қатар, сіз темекіні дәмді кешкі ас, бір кесе кофе немесе үйге бара отырып қабылдайсыз. Кәдімгі қимылдан бас тартуды жеңілдету үшін темекіні басқа бір нәрсемен алмастыру жоспарын жасаңыз, бірақ жағымсыз, бірақ пайдалы. Мысалы, жұмыстан кету, алма ішіп, су ішіңіз, жалбыз кәмпит алыңыз. Сізді шексіз қайталаудың қажеті жоқ: «Мен темекі шегетін болғым келеді». Өзіңізді шынымен темекі шеггісі келетініне қарамастан, өзіңізге сендіруге тырысыңыз, оның орнына тағы бір нәрсе жасаған дұрыс.

Егер темекі шегу әлсіремесе, дәрігермен кеңесіңіз: ол сізге арнайы құралдар - сағыз немесе никотин бар дақылдар туралы кеңес беруі мүмкін. Осы екі құралдың токсикозы жағдайында секундты таңдаңыз: шайнаудың өткір дәмі жүрек айнуын және басқа да қарсылық көрсете алады. Түнде сылақты ажырату керек екенін ұмытпаңыз. Тағы бір радикалды құрал - акупунктура, оның арқасында темекі шегуден демпингтің қажеті жеңіл. Бұл әдістің әсер ету механизмдері толығымен зерттелмеген, мүмкін инелердің көмегімен Никотиннің жаңа бөліктерін қажет ететін инелердің сарапшыларының көмегімен «квалент» рецепторлары бар. Нәтижесінде, біраз уақыттан кейін темекі шегу процесі ең қатты жиіркенішті бастайды.

Темекі шегуге қарсы істер немесе дәлелдер тізімі

Сіз психологқа баруға уақыт таба алмайсыз ба? Өзіңізге әйгілі психотерапиялық техниканы өзіңізге салып, қағаз парағындағы дәлелдерді қағаз парағында егжей-тегжейлі қоюға тырысыңыз, бұл сізге жаман әдеттен бас тарту керек, себебі сізді өлтіреді. Бұл сізге темекіні психологиялық тұрғыдан бөлуге дайындалуға көмектеседі, әсіресе егер сіз тізімде қолыңыз жеткен уақытта, қолмен қорланған пакетке түсіп кетсе. Мүмкін, сіз төменде жазасыз.

  • Темекі шегу маған маған және балаға зиян тигізеді, ал бала кез-келген себептерден зардап шегеді.
  • Мен темекіне тәуелді болғанды ​​ұнатпаймын.
  • Мен аузымнан жағымсыз иіс болдым. Менің қолдарым, шаштарым, киімім және бәрі мені қоршап алады, темекі түтініне ұқсайды.
  • Маған тамақтың иістері мен дәмі мен дәмі барын бағалау қиын.
  • Темекі шекпейтін адамдармен қарым-қатынас жасау ыңғайсыз.
  • Таңертең жиіркенішті жөтел - бұл құлшыныс.
  • Темекі шегу - қауіпті тәуелділік, сіз одан бас тарту үшін күшті табуыңыз керек.
  • Тері темекіден бүлінеді, дауыс кептеліп, өзгереді.
  • Менің өмірім темекі шегуге дейін түтіннен аралыққа айналды.
  • Үлкен, менің темекі шегуімде қосымша жоқ.

Тағы бір нұсқа. Сіз «Мен не жетемін, темекі шегуді лақтырып» деп атайсыз ба?

  • Менің денем біртіндеп 5000 зиянды заттардан тазартылып, баласынан өтуді доғарады.
  • Балам тамырлардың спазмынан зардап шегуді тоқтатады және оттегі көп болады.
  • Менің шашым, тістерім мен тырнақтарым жақсы болады.
  • Мен таңертең жөтелді тоқтатамын.
  • Таңертең мен төсекте араласып, төсектен секіргішті іздей алмаймын.
  • Менің терім ақыры жаңа көрініске ие болады, ал қолдар темекі түтінінің иісін тоқтатады.
  • Мен өзіммен мақтанамын.

Әсер ету ақиқаттары

Қайталау: темекі шегуден бас тартсаңыз, сізге не болуы мүмкін оқиғалар туралы ешкім айтпайды. Тек фактілер фактілер, және сіз олар туралы білуіңіз керек.

  • Тұжырымдама жасау үшін темекі шегетін әйел бір жылдан астам уақыт қажет болуы мүмкін, өйткені темекі түтінінде болған заттар жұмыртқаның өлім процесін бастайды. Дәл сол себепті Климактың басталуы шамамен 3 жылға жақындап келеді.
  • Зерттеушілер жүктіліктің 1 триминасында темекі шегу баланың туылуына әкеліп соқтырғанын анықтады. Сонымен қатар, темекінің көп бөлігі әйелді күн ішінде темекі шегетін нұсқа бар, бұл нәрестенің аталған ауытқулармен туылатын мүмкіндігі соғұрлым көп болады.
  • Бұл темекі шегетін аналар алдын-ала бастайды, ал бала сәл салмақпен туылады (бұл плацента толық жұмыс істемейтіндігіне байланысты).
  • Анамдары темекі шеккен балаларда, тамақ аллергиясы көбінесе, ластиноз (тозаң аллергия) және бронх демікпесі болып табылады.
  • Кейбір мәліметтер бойынша, балалардағы IQ-дің, аналардың индикаторы, темекі шекпейтін ата-аналардың балаларынан төмен, жаман әдеттен бас тартпады.

Әрине, темекі шегуші - темекі шегушілер. Тағы бір сұрақ, әрине, әркім өзін өзі үшін, өз-өзіне арналған, өйткені өз-өзіне байланысты: темекі шегу немесе темекі шекпейтін, егер темекі шекпесе, оған қалай жетуге болады.

Неліктен мен осындай мақалаларға қатты қараймын (бұл сізбен ұрыспау және жай ғана түсіндіру үшін)? Себебі, алдымен оларда жаңа ештеңе емес, оларда білмейді және темекі шекпейді, ал темекі шекпейді, екіншіден, олар көбінесе осындай дыбысты тәлім беру арқылы жазылады. Mall, Ay-AH, жақсы емес. Немесе о, оо о, кедей. Шынында да, темекі шегу туралы айтуды доғаратын кез келді, бұл «жаман әдет» деп, темекі шегудің әрқайсысына қарағанда жыл сайын жүздеген және мың есе көп адамдар, әр героинмен бірге өледі. Және психо-медициналық сезімдерде темекі шегу сөзсіз тәуелділік болып табылады. Көбінесе ауыр, егер фандоздың арқасында аяғы ауырса, олар әлі де темекі шегуді жалғастыра берсе, олар көп жағдайда ауырады. Мысалы, бұл үшін.

Енді олар көп нәрсені жазады - бұл проблема іс жүзінде психологиялық сипатта болады. Медициналық аспект: темекіні алып тастау және денеден шайыр, сындыру, процесстің өзгеруі барлық жылдам реттелетін заттар болып табылады. Дене 6 күн бойы никотиннен босатылғаны жеткілікті, бәрі одан әрі қалады - денені зардаптардан қалпына келтіру. Мәселе мида. Шылым шегуші, егер кокаин Лиден, кокаин Лидің кез-келгені сияқты, бұл маскүнем, егер ол маңызды емес болса, ол маңызды емес - бұл оның барлық орындалуы бар құл әдеттер екенін түсінеді, содан кейін бұған бір нәрсе жасау керек бақытсыздық. Темекі шегуші бұл іс Ресей халқына жауап бермейді, бірақ оның «мықты түйе рутандқыштары балалар жігіттері» немесе «мифологиялық» мифологиялық күштеріне, оның «күшті темекі шеккендеріне» немесе «сүйкімді темекі шегетін вогу-дің» мифологиялық күштеріне қол тигізгені, ол оның Түрме немесе өмір сүру галлиде құл ретінде, содан кейін ол күрт нәрсені өзгерте алады.

Өйткені, темекі шегушілер, әдетте, ерекше және күшті адамдар. Бір нәрсе, өйткені біз темекі шегуге мәжбүр еткен нәрсе - бұл ерлік емес пе? Жүрек айну, есінен танып, жөтел, бронхит арқылы біздің көзімізде және т.б. Және не үшін? Бұл темекі шегуші оның миында біреудің стереотиптері қойылғанын түсінеді, содан кейін ми өңдей бастайды. Осыдан кейін денені бекіту - мәселе әлдеқайда аз.

Сондықтан темекілердің санының азаюы немесе азғын темекіге ауысу проблемасыз шешілмейді немесе оны уақытша шешпейді, өйткені ол уақытша шешеді, өйткені ол никотин құбыжығын басында тамақтандыруда. Құрт құрты одан өлмейді. Оны өлтіру керек. Мұнда. Міне, мен Карр мен Мамедовты, әрине, бірақ бұл тек мүмкін болатын әдіс.

Меніңше, мұндай тәуелділік ұзаққа созылмайды. Ол мәңгі. Алкоголь, есірткіге тәуелді немесе никотино тәуелді адамы ретінде оның барлық өмірімен өмір сүру үшін. Тапсырма тек темекісіз сіздің қалған өміріңіз қандай-да бір нәрсені темекі шегесіз қалай түсіндіруге болатындығы туралы қалай түсіндіруге болады (мен жасай алмаймын) және шексіз қуаныш (мен одан құтылдым).

2005-11-24, Sasha4man.

Шынымды айтсам, мен темекі шегуші сияқты, мен темекі шекпейтін адаммен темекі шекпейтін адамдар жазған тағы бір ақымақ мақала деп санаймын. Кәдімгі шындықтар мен шеңберлерді таратыңыз.

Әсіресе оңай темекіге көшу туралы ұсыныс. Жеңіл темекі шегетіні не істейтінін білмейтін автор ма? Автор никотинге тәуелділікте нашар бөлшектелген, өйткені ол аздағандықтан, жеңіл темекідегі зиянды заттардың деңгейі әдеттегідей, және бұл жеңіл темекі шегушілердің тұзаққа түсуі, тәуелділіктің тұзы. Себебі, көп жағдайда темекі шегуші, жеңіл темекіге ауысады және. жиі түтін, б. Ол әлі де күшейе түсті.

Жалпы алғанда, әрбір алия үшін мен өзімде қарсы дәлел бар. Бұл жазба, олар темекі шегушілер үшін емес, өзіңіз үшін жазады.

2005-11-24, Sasha4man.

Саш және Саш! Осылайша, жас құрт бұралған, Хух? R1 Minima-қа ауысқаннан кейін және сәтсіз әрекеттерден кейін мен кенеттен физикалық тәуелділік жоқ екенін түсіндім. Мен өте темекі шегуді ұнатамын. Процестің өзі. Бұл кішкентай әйелдер қуанышы. Балама емес. Жүктіліктің басталуымен темекі шегуден бас тарту қарапайым болды. Темекі шекпейтін нәрсе емес, тірі жүрек. Жетілдірілген кезде жағдай күрделене түсті. Түнде армандай бастадым, алғашқы қатайту иісі ...

Сонымен, қазір біз құртпен тыныштықтамыз, жүктіліктің және емізудің аяқталуын күтеміз ...

2005-11-25, Телепуз (34)

Хатт! Клубтың «Темекі шегуді лақтырыңыз!» Деп табуға кеңес беремін. Аллен Карр «Темекі шегудің оңай жолы» кітабы. Онда Anchuttka off.file-ге толық толық кітаппен сілтеме жасалды. Негізінде, 80-ге жуық беттен тұрады, сондықтан сіз құпия түрде басып шығара аласыз :)

Егер сіз мені таппасаңыз, мені сабынға жазыңыз, мен сізді лақтырып жіберемін, бір жерде менде болуы керек.

Тіпті, Тіпті, тіпті мүмкіндік болады, ал Польшада аялдамалар.ru арқылы, кем дегенде, темекі шегушілердің күнделіктерін оқыңыз. Айтпақшы, менің күнделікім бар (бірақ іздеу керек, өйткені ол бір жылдан астам уақыт бұрын).

2005-11-25, Sasha4man.

Мен үшін психологиялық тұрғыдан шығу өте қиын болды. Физикалық тәуелділік жүктіліктің басталуымен жоғалып кетті, бірақ психология - о, ох ... Күніне бір темекі, кешке, күйеуімен бірге болды. Содан кейін - күніне пирожныйлар. Содан кейін мен дәрігерлер сенетін және сенбейтін көркем балдың сайтында жиі қойылатын сұрақтарды оқыдым және темекі шегуге теріс байланысты емес деп таптым. Болды. Және тоқтады. Темекі шеккен ештеңе жоқ, бірақ мен ішке қарап, олардың үйлесімсіздігі туралы түсінемін. 2005-11-24, Бір рет осындай қызыл

Мен аленамен Кара кітабы өзіне алғаннан кейін, ол өзінің Ниаппты оқығанына, ол маған біраз кітап үшін темекі шегуге көмектеседі деп келісемін .... Бірақ бұл ол жерде жоқ, бірақ ол көмектесті, бірақ бірнеше айдан кейін мен Тағы да сатып алғанда, мен әлі білмеймін ((қонақжайлылық оның екінші рет оқуы көмектеспейді, енді мен бәрін түсініп, бәрін түсінемін, бірақ осы құлдыққа азат еткенше, ар-ожданның өкінуі тұрақты ... 2015-05-15, Анна85

Мен Толығымен Саша4Менмен келісемін. Кім темекі шегеді, ол түсінеді. Саябақта баламен жүру Мен әр түрлі аналармен сөйлесемін. Көптеген түтіндер, көп емес. Шылым шекпейтін әйелдердің балаларының ішінде де, темекі шекпейтіндер де, темекі шегушілердің арасында бірдей сандар мен аллергия және балалардың басқа да проблемалары туралы. Және психикалық даму туралы менің ойымша, менің ойымша. Мұның бәрі гендермен беріледі. 2005-11-24, DazDraperm

Барлығы 15 шолу Барлық кері байланысты оқыңыз.

«Менде жүктіліктің 12-ші аптасы бар. Бұған дейін мен 10 жаста (күніне минимумнан минимум) темекі шегдім. Мен күйеуіміз бен күйеуім көптен күткен баланы лақтырып жібергенін білсем. Мен шынымен ешқандай асқынуларды қаламадым, өйткені біз бұған ұзақ уақытқа бардық (мен 3 жыл бойы жүкті болмадым).

Бірақ менің көңілдігім темекі шегуден бас тартудың 4 күнінен тұрады, оның барысында мен өз ойыма тигізбедім. Ол жүйке барып, жылады және истериканы «Тіпті жерде» ұйымдастырды. Мен мұндай күйзеліске шыдай алмадым, мен темекі шегдім. Мен тағы да қатты зардап шекар. Қазірдің өзінде бірнеше апта бойы темекі шегу күніне. Жасөспірім күйеуі мен туыстарынан жасырынғандықтан, өйткені мен лақтырғанымның бәрі сенімді.

Әр темекіден кейін мен жылаймын, мен өзіме ант етемін, ал мен сәбиді қайтадан қолыңызда ешқашан қабылдамаймын, бірақ бірнеше сағаттан кейін мен темекі шегемін. Балаға өте қорқынышты, мен оған зиян келтіруден қорқамын. Бірақ мен зиянды әдетке айнала алмаймын.

Қыздар жүктілік кезінде сіз темекі шегуге болатындығын, керісінше, күрт лақтыру мүмкін емес, - дейді олар, бұл аналар мен бала үшін үлкен стресс. Бірақ сену қиын, бірақ созылмалы аурулармен қанша бала туылады. Мен бұған кінәкім келеді. Темекі шегудің шұғыл болып жатқанын түсінемін, бірақ мүмкін емес. Әдеті меннен күшті ».

- Алена, 28 жаста

Ресейде әйелдердің 30% -ы темекі шегеді. Олардың жартысы жүктілік кезінде де зиянды әдетке айналмайды. [1] Біреу жұдырықтағы еркіне ие болады және бірінші триместрдің соңына дейін, темекіні тастап кетеді. Бірақ «байлай алмайтындар», бірақ әйел темекі түтінінің денсаулығына жағымсыз әсерін білсе де, ол нәресте туылғанша темекі шегуді жалғастырады. Мақалада маңызды сұрақты қарастырыңыз: Никотин нәресте мен аналар қандай зиян келтіреді. Ең бастысы - жүктілік кезінде темекіні тастау керек пе? »

Мазмұны:

Жүктілік кезінде темекі шегу

Жүктілік кезінде темекі шегу

Жүктілік кезіндегі әйелдің денсаулығына тікелей әсер ететіні және әйелді алаңдататындар. Ана ағзасы және нәресте денесі біртұтас тұтас. Анам тағы бір қателескенде, никотиннің туылуы құрсақтағы баланы алады. Бұл көптеген канцерогендік заттардан тұратын темекі шегетін сияқты. Олардың барлығы плацентаға енеді.

Дәлелді әдетке қарсы тұру үшін олардың күштерін таба алмайтын көптеген әйелдер, әрқашан таныстарға жүгінді - «Мұнда қыз досым жүктіліктің бәрін, және оның сау балалы болды». Ия, мүмкін өмірдің алғашқы айларында баланың физикалық жағдайы жақсы болады. Бірақ ананың темекі шегуінің салдары бірнеше жылдан кейін өздерін керемет қауіп-қатер бар-жоғы бар - баланың белсенді физикалық және психикалық даму сатысында.

Неліктен жүкті әйелдер темекі шегуді жалғастырады, никотиннің қаншалықты қауіпті түтіні бар? Бұл нүкте тіпті келесі қатаң, бірақ формальды физикалық және психологиялық тәуелділікке ие болғандығы да емес. Адам өзінің қалауын қанағаттандырмаса, ол өзін бақытсыз сезінеді. Нәтижесінде, келесі темекі эмоционалды шиеленісті кетіру үшін қолында болады.

Темекі шегу - бұл мінез-құлық моделі. Бірақ өздеріне көп жұмыс істегенде, сіз жаман әдеттен бас тарта аласыз, оны сау ете аласыз.

Темекі шегу және жүктілік жоспары

Темекі шегушілердің көпшілігі осылай пікірлеседі: «Міне, жүкті, содан кейін мен оны дәл тастаймын, бірақ қазір ...». Болашақ баланы жоспарлауға мүлдем дұрыс емес көзқарас!

Темекі шегетін әйел ойлау қабілетін едәуір азайтады. Сарапшылар мұны улы заттар болашақ ананың репродуктивті функцияларына теріс әсер ететіндігімен түсіндіреді, өйткені болашақ ананың репродуктивті функцияларына теріс әсер етеді - Таллопиялық түтіктерде жұмыртқаны жылжытуда және жыныс гормондарының әрекеттеріне қысым жасау қиындықтары бар. Зерттеулерге сәйкес, темекі шегетін әйелге жүкті болу мүмкіндігі темекі шекпейтіндерден 33% төмен (ішкі ағзалардың ауыр ауруларынан де). [2]

Жоспарлау тұжырымдамасы дегеніміз - ерлі-зайыптылардың ата-анасы болуға дайын екендігін білдіреді. Осы тәсілмен және ер адаммен, ал бір әйел балаішілік дамудың дамуы үшін баланы құрудың маңыздылығын білуі керек. Әрине, зиянды әдеттер оң факторлардың қатарында емес.

Дәрігерлердің айтуынша, жоспарланған тұжырымдамадан кем дегенде 3 ай бұрын темекі күлкісінен бас тарту керек. Осы уақыт ішінде әйелдің денесі канцерогендерді ұзақ ингаляциядан жинақталған зиянды заттардың едәуір бөлігін алады. Сонымен қатар, темекіден бас тартуға байланысты күшті эмоционалды стресстен туындаған күшті эмоционалды күйзеліс жүктіліктің алғашқы триместріне, болашақ ананы толықтай сақтау үшін өте маңызды. Егер жаман әдеттен өту әрекеті сәттілікке ұшырамаса, қайтадан қайталап көруге уақыт болады. [3]

Жүктіліктің барлық кезеңдерінде темекі шегудің кері салдары

Жүктілік кезіндегі темекі шегудің салдары

Темекі шегу ұрықтың ішкі дамуының әр кезеңінде қауіпті. Темекі шегу жүктіліктің барысына қалай әсер ететінін егжей-тегжейлі ескеріңіз.

  1. Бірінші триместрде темекі шегу (тұжырымдамадан 13 апта)

14-ші аптаға дейін баланың өмірлік жүйелерінің белсенді бетбелгісі бар. Сондықтан ерте жүктілік кезінде темекі шегу балаға қалпына келтірілмейтін зиян келтіруі мүмкін. Барлық ішкі ағзалар құрылады және жұмсақ текше пайда болады, олардың көмегімен қоректік заттар жемістерге ағып, оның өмір сүру өнімдері шығады. Жүктіліктің 3-ші айында, баласы қозғалады, оны анасы төмен (шамамен 30 г) және ұрықтың мөлшері (шамамен 9 см)) сезінеді. Ана ағзасына кіретін канкиногендер нәресте дамуындағы физикалық және психологиялық аномалияларды тудыруы мүмкін.

Көбінесе, ерте кезеңдердегі жүктілік кезінде темекі шегу түсік түсірудің себебі болады - плацента қалыптастырудағы қан айналымы бұзылған және бұл оның отрядтарының қаупі бар. Салауатты өмір салты әсіресе жүктілік кезінде өткен асқынулар болғандарды сақтау үшін ерекше маңызды. [3]

2. Екінші триместрде темекі шегу (14-тен 27-ге дейін)

Екінші триместрде темекі шегу

Жүктіліктің екінші триместрі - бұл баланың белсенді ішілік өсу кезеңі. Иммундық жүйе оның миы мен басқа мүшелердің қалыптасуына ие бола алады, иммундық жүйе күшейе түседі, майлы қабат көбейеді. Бала белсенді түрде алға бастыла бастайды - анам оны сезінеді.

Бала толығымен қалыптасқан плацента арқылы «дем алады». Жүкті темекі шегу кезінде (әсіресе темекі шеккен болса), егер бала жүктіліктің қалыпты курсына қарағанда айтарлықтай аз оттегіне ие болады. Бұл ұрықтың жедел немесе созылмалы гипоксиясын жасау қаупі (оттегі аштық). Канцерогендік заттар баланың табиғи өсуі мен дамуын бұзады. Дәлкіде шала туылған немесе ұрықтың өліміне қатты қауіп төндіреді. [3]

3. Үшінші триместрде темекі шегу (туғаннан 28-ші аптадан бастап)

Соңғы триместрде баланың өмірлік маңызды органдары дамып келеді - жүрек, ми, бауыр, бүйрек. Баланың денесінде кальций, темір, ақуыз және антиденелердің белсенді жиналуы пайда болады. Қазір өмірдің қандай тәсілі болашақ ананы басқарады, туылғаннан кейін нәрестенің денсаулығы созылмалы аурулардың болуына немесе болмауына байланысты болады.

27 аптадан кейін жүктілік кезінде темекі шегу. - қауіпті және нәресте үшін және әйелдің өзі үшін. Қалпына келтірілген темек ұрықтың оттегінің ашығуына себеп болады, бұл оған ең күшті зиян келтіреді. Егер болашақ ананың зиянды әдеті болса, жеміс темекі шекпейтін әйелдерге қарағанда белсенді түрде салмақ жинай алмайтындығының дәлелі бар. Никотин осы кезеңде балаға гипотрофияның жағдайын тудырады - жүктілік кезеңіндегі балалар органдарының физикалық дамуының сәйкестігі.

Көп ұзамай бала жарықта пайда болады. Бірақ темекі шегу бұл сәтті жақындай алады, бұл жағымсыз. Кейбір жағдайларда, зиянды әдет перлессенді жұқаруға және тоқтатуға байланысты ерте ұрпақтың себебі болады. Бұл болашақта баланың өсуі мен дамуының бұзылуымен айналысады.

Ғалымдардың айтуынша, жүкті әйелдер арасындағы темекі шегудің ерте кезеңдері 22% құрады. Салыстыру үшін: темекі шекпейтін аналар арасында ерте жеткізудің аз болуы аз болды - 4,5%. [бір]

Темекі шегу болашақ ананың денсаулығы туралы үшінші триместрде қалай көрінеді? Детальды әдеті бар әйелдерде темекі шекпейтіндерге қарағанда жиі кездеседі, қонақтар анықталған. Бұл қалыпты болып пайда болатын жүктіліктің асқынуы, оны ісінумен көрсете алады, қысымның жоғарылауы, қысымның жоғарылауы, «ағып кету» ақуызы денеден және конвульсиядан. Гесстоз баланың дамуына теріс әсер етпейді, сонымен бірге босану кезінде де, сондай-ақ, әсіресе ауыр істер бойынша әйелдің өліміне әкелуі мүмкін. [3]

Темекі шегу жемістерге қалай әсер етеді

Темекі шегу жемістерге қалай әсер етеді

«Мен 26 жастамын. Мен 20 жасымда жүкті болдым. Мен 4 жыл бұрын ысталғанмын. Мен алдағы жүктілік туралы білгенде де, мен никотинге тәуелділіктен бас тарта алмадым. Темекі шегуді жалғастырды, темекі санын шектеусіз. Мен мүлдем ойламадым, жүкті әйелдерді балаға қауіпті сияқты темекі шегуге болады. Мен күйеуімді сендіруді және ата-аналарды тыңдамадым. Мен болашақ баланың денсаулығына мән бермедім. Мен кете алмайтынымды білдім, - мен жүктілікке бірнеше рет тырыстым, бірақ бәрі сәтсіз болды.

Жүктілік аман-есен өтті, бұл маған үміт артып, темекіні тастаудың қажеті жоқ деп ойладым, егер бәрі нәресте жақсы болса, темекіні тастаудың қажеті жоқ деп ойладым. Сонда ғана мен қателескенін түсіндім. Туу жоспарланған мерзімге дейін басталды. Бірақ бұл сыни емес, өйткені ол қазірдің өзінде 36-шы апта болды. Менің қызым әлемде пайда болды - Таня. Бәрі жақсы болды. Бірақ туылғаннан кейін бірнеше сағаттан кейін менің сәбиім реанимацияда болды. Ол өзін дем ала алмады, дәрігерлер оны өмір сүру аппаратына қосуға мәжбүр болды. Менің Таня да дем алуға тырысты, бірақ оттегі өкпесіне өтуден бас тартты. Созылмалы патология мен жүктілік мерзімінде темекі шегуімнен туындаған. Бірнеше айдан кейін оның қызының жағдайы қалыпты болды. Қазір Танхка 5 жаста, денсаулық жағдайы қалыпты, демікпені қоспағанда.

Реанимация бөлімшесіне жұмсалған уақыт есімде. Мен қызымның алдында әлі күнге дейін өзімді қатты кінәлі сезінемін. Менің Танехки денсаулығыма қатысты мәселелерім үшін кінәлі ».

- Анна, 25 жыл

Жүктілік болғаннан кейін темекіні тастауды қаламау, темекі шегетіндер балаларда табиғи қорғаныс болуын түсіндіреді. Шынында да, плацентада токсиндер мен патогендік микроорганизмдердің ұрықтарын енгізуге мүмкіндік бермейтін сүзгінің рөлін орындайды. Өкінішке орай, темекінің жүзге жуық ықтимал қауіпті өнімдері балаға зиян келтіретін, плацентальды тосқауылдан еркін өтеді.

Ұрықтың дамуы үшін қандай қауіптер темекі шегуде?

  1. Туа біткен ауылдар

Темекі шегу балада туа біткен ақауларды тудыруы мүмкін. Плацентаның денесінің корпусының токсиндері жүрек пен өкпенің созылмалы ауруларының дамуына, насофариннің ақауларына, страбизмнің пайда болуына, қоянды еріндердің пайда болуына әкеледі. [Төрт]

  1. Физикалық дамуды кешіктіру

Жүктілік кезіндегі темекі шегу кезінде әйелдер қайыр сұрап, темекі шекпейтін нәрестенің болуы және өсуі мүмкін. Мұны токсиндер плацентаның қан айналымын бұзады, осылайша ұрыққа қоректік заттардың ағынын баяулатады. Яғни, балаға аз мөлшерде дәрумендер мен қоректік заттар алады, бұл қалыпты даму үшін жеткіліксіз.

Бала туылғаннан кейін дене салмағының және өсуінің жетіспеуі мүмкін. Бірақ кейбір жағдайларда темекі шегетін аналардың балалары және болашақта балалар өздерінің құрдастарымен бірге олардың құрдастарымен таныспайды. Олар әлсіз иммунитеттің арқасында ауырады, тез шаршады. [Төрт]

  1. Баланың психикалық дамуының аномалиясы

Аналары жүктілік кезінде ысталған балалар ретінде, құрдастарынан психикалық дамудың көп дәрежесі көп болуы мүмкін. Бұл сөйлеудің кідірісінде, қозғыштық пен мазасыздық, шоғырлану, шоғырлану мүмкін емес, жасына сәйкес өз ойларын білдіру мүмкін еместігі көрінеді.

Психикалық дамудың туа біткен ауытқулары нәресте өмірінің алғашқы 6 жылында көрінеді. Бұл оның дамуының өте маңызды кезеңі. Болашақта бала мектепке дайындыққа төтеп бере алмайды, оқуда қиындықтарға тап болады. [Төрт]

  1. Баланың өлім қаупі

Никотиникалық интоксикация ұрықтың патологиялық өзгеруіне әкеледі. Темекі шегушілерде босану асқынулармен, бала туылғаннан кейін немесе туылғаннан кейінгі алғашқы айларда баланың өлім қаупі жиі өтетіндігін ескере отырып. Тәуекелдер тобында, ең алдымен, шала туылған балалар. Нәрестенің жағдайын қалыпқа келтіру әрқашан мүмкін емес.

Сондай-ақ, үлкен қауіп-қатерлер лактацияның алғашқы күндерінде ананың темекі шегуін ұсынады. Жаңа туылған нәрестелермен улану жағдайлары сипатталған. Балалар терінің көлеңкесін, брадийкардж, апноэ, тамақтанғаннан кейін, ішектер парезі байқалады. [бір]

Жүктілік кезінде темекіні тастау керек: 8 пайдалы ұсыныс

Жүктілік кезінде темекіні тастау керек

«Жүктілікке дейін мен 4 жаста ыстадым (күніне орамнан сәл аз). Мен қамырда 2 жолақты көргенімде, мен зиянды әдеттенуді «байлауды» шештім. Рас, бұл күрт сөндіруге мәжбүр болмады - 8 аптаға дейін. Жүктілік күніне 2-3 темекі келтірді. Бұл маған бұл жақсы бастама - аздап, әдетте темекі шегуді тоқтатады.

Мүмкін, менің темекі шегуден басым бас тартуым ұзақ уақыт бойы жалғасатын шығар. Бірақ көп ұзамай мен алғашқы жоспарланған ультрадыбысыма бардым. Экранда мен кішкентай нүктені көрдім - менің балам. Дәрігер маған бала жүрегінің жүрегі берді. Бүкіл әлем өзгергені әдемі болды - барлығы, мен анам болды, мен мұны ұзақ күттім. Мен темекі шегуге деген ұмтыламын. Мен бірден кетуді шештім. Мен көшеге шықтым, қоштасып, қоштасып, қоштасып, қоштасамын.

Сол күннен бастап мен шынымен темекі шекпеймін, ол жақында босанғанға дейін. Ия, мен кейде әлі де темекіні қолыма алғым келеді, бірақ мен сау баланы дүниеге әкелемін. Дегендей, никотин балалардың дамуына әсер еткендіктен ».

- Ирина, 25 жаста

Ең дұрысы, сіз балаларды жоспарлауда темекіні тастауыңыз керек. Бірақ егер ол жоспарланбаған жүктілік болса да, зиянды әдетпен, мүмкіндігінше тезірек бөліңіз.

Окленд университетінің ғалымдары тексерілді, жүктілік мерзімі бар ма, жоқ па, оның ішінде әйел өзіне және нәресте темекі шегуден бас тартуға мүмкіндік береді. Зерттеуге 2500 болашақ аналар қатысты, олардың үштен бірі 15 аптаға темекі шегуді лақтырды. Жүктілік. Сарапшылар жасады өнім шығару

Жүктілік болғаннан кейін темекіні лақтырған жүкті әйелдер, стресс деңгейі темекі шегуді жалғастырған немесе мүлдем темекі шекпегендерге қарағанда жоғары болды. Сондықтан, мифке сенуді тоқтатудың уақыты келді, бұл никотиннің бас тартуы баланы әрине, зардап шеккені үшін күшті психологиялық күйзеліске әкеледі. Темекі шегу - бұл әлдеқайда қауіпті жою синдромы!

Сонымен қатар, сауалнама нәтижесінде күніне 5-10 темекі шеккен әйелдер жүктіліктің алғашқы апталарында күніне темекі шеккендермен салыстырғанда жаман әдетті бұзғаны анықталды. [бір]

Темекі шегуге көмектесетін жүкті әйелдерге түрлі планшеттерді, патчтарды немесе бүріккіштерді қолдануға бола ма? Дәрігерлер бірауыздан: болашақ аналардың зиянды әдеттерімен күресте есірткі қарсы. Бұл қаражат, бұл қаражат әйелдің денсаулығына және нәрестенің денсаулығына зиян тигізбейді, өйткені олар темекі шегуге қарағанда, олар никотиннің артық дозалануының әсерін жасай алады, бұл өте қауіпті. Нұсқаулықтағы барлық «алмастырғыштар» сигараларды жүктілік пен лактация кезінде олардың кіру мүмкін еместігі туралы ескертуге ие.

Жүктілік кезінде темекі шегудің күрт лақтыра алмайтындығына сенбеңіз. Көп ұзамай отбасы толықтырылатынын білгенше, никотинге тәуелділікке қарсы күресті бастаңыз. Темекі шегушілердің біртіндеп төмендеуі туу үшін созылуы мүмкін. Сіз өзіңіз ауруханада жүре беретінін байқамайсыз, және сіз әлі де жаман әдетке күмәнданбайсыз.

Темекіні тастауға жүкті болуға қандай ұсыныстар көмектеседі?

  1. Темекі шегудің қауіптілігі туралы көбірек ақпарат алыңыз

Көптеген әйелдер, жай ғана предсенев, темекіні тастай алады. Ана инстинкті үлкен рөл атқарады - болашақ ана ерте тұрып, баланың денсаулығына жауап ретінде оны түсінуде. Сондықтан ол өзінің бұрынғы өмір салтын, қалыпқа келтіретін және жойқын әдеттерді тастап кетеді.

Сіз өзіңізге жүктелген барлық жауапкершілікті толық түсінбейсіз бе? Содан кейін темекі шегудің қауіптілігі туралы көбірек ақпарат алыңыз. Кітаптар, медициналық журналдар және учаскелер жүктілік кезінде барлық темекі шегу тәуекелдерін көрсететін кез-келген сенімді статистикаға жарамды. Гинекологпен кеңесіңіз, дәрігер ұрықтың дамуына никотинге қалай кері әсер ететінін айтады.

Бірақ, ол «бу локомотиві сияқты ысталған» және дені сау баланы дүниеге әкелді, ол еліктеудің ең жақсы үлгісі емес. Жүктілік кезінде сіз темекі шегуге болады (ең бастысы әдеттегіден аз), ешқандай медициналық зерттеулер қолдамайды. Дәрігерлер икемсіз - никотинге тәуелділік өте қауіпті. Қанша темекі шегетін болсаңыз да, бір күнде темекі шегесіз - 1, 5 немесе 25.

  1. Әдеттеріңізді өзгертіңіз

Жақсы орнатылған әдеттерді реттеуге тырысыңыз. Темекімен байланысты сәттердің күнделікті кестесінен ерекшеліктен бастаңыз. Бұл әр түрлі рәсімдер болуы мүмкін - таңертеңгі шай, ашық терезенің жанында телефон арқылы ұзақ сөйлесу. Бәрін жағымдыдан бас тартудың қажеті жоқ, бірақ кем дегенде, өзгерістерді өзгерту қажет емес - ештеңе темекіні еске түсіруі керек. Таңғы ас ас үйде емес, бөлмеде. Телефонда балконнан емес, жатын бөлмеде сөйлеңіз.

  1. Белсенді болыңыз

Жүктілік кезінде темекіні қалай тастауға болатын ұсыныстар

Тыйым салу кезінде жүктілік кезіндегі белсенді физикалық күш. Егер сіздің гинекологыңыз ешқандай қарсы көрсетілімдерді ашпаған болса, жеңіл жаттығулар жай ғана құптайды. Спорт жүкті әйелдің денсаулығы үшін пайдалы. Сонымен қатар, ол «темекі туралы» ойларынан алаңдатуға және көптеген темекі шегушілерге орын болмауы керек күннің күнделіктігін түзетуге көмектеседі.

Сізге немесе балаға зиян тигізбейтін оңтайлы спорттық бағдарламаны алу үшін дәрігермен кеңесіңіз.

  1. Таза ауада көбірек уақыт өткізіңіз

Үйде отырмаңыз, көбірек жүріңіз. Бұл темекіден бас тарту синдромынан туындаған нашар көңіл-күй туралы ұмытып кетуге көмектеседі. Қан оттегімен толтырылады, бұл темекі шегу жылдарында денеде жиналған тосқауылдарды білдіреді, дене тезірек бас тартады. Сонымен қатар, өтелмеген серуендер жүктілік кезінде және иммунитетті нығайту кезінде ісінудің керемет алдын-алу болып табылады.

  1. Қатты «шегі» орнатыңыз

Темекі шегуден бас тартады ма? Басқа жолмен көріңіз. Темекінің санын азайту арқылы өзіңізге нақты кадр орнатыңыз - темекі шегу «аяқталатын» күн. Бұл сізге ең аз психологиялық тұрақтылықпен ескерту мәтінін өзгертуге мүмкіндік береді.

Дедлайнаға қол жеткізіп, темекіні мәңгі лақтыр! Басқа күнді орнатудың қажеті жоқ, осылайша никотин бас тартуын қатайтыңыз. Жүктілікке дейін немесе бірінші триместрде темекіні тастауға тырысыңыз, немесе барлық тәуекелдерді азайту үшін.

  1. Барлық тітіркендіргіш факторларды қоспаңыз

Жүктілік кезіндегі тітіркендіргіш факторлар

Неліктен темекі шегуді қайтадан сезінді, зиянды әдетке айналды? Себептер жиі күйзеліске айналады. Темекі шегу - бұл мінез-құлық моделі: тыныштандыру, тыныштандыру, стрессті жою, темекі шегу керек.

Техникалық тұрғыдан аулақ болу үшін тепе-теңдіктен туындауы мүмкін тітіркендіргіш факторларды алып тастаңыз. Бұл кез-келген жағдайда: болашақ стресстік мемлекет ұрықтың дамуына әсер етеді. Сабырлы болыңыз, ұсақ-түйектерге жүйкеңіз, хоббидің көмегімен проблемалардан алшақтатыңыз және ашық ауада серуендейді.

  1. Жақын адамдар үшін қолдау іздеңіз

Әрине, мүмкіндігінше тезірек, дәлірек айтылғандай, зиянды әдеттен бас тартады. Олар сізге жақсылық тілейді, сізге жақын адамдардың сізге ұнайтынын тыңдаңыз. Күйеуі, ата-анасы, достар сізге қолдау көрсетеді. Никотинге тәуелділікпен күресу әлдеқайда оңай.

Бірақ егер сізбен темекі шегуге жақын болса, олардан мұны жасамаңыз. Біріншіден, пассивті темекі шегу анам мен балаға да қауіпті. Екіншіден, бұл жағдайда темекі шегуге азғыру темекіні тастаудың барлық жоспарларын қысқартады.

  1. 7Spsy мінез-құлқын өзгерту технологиясын қолданыңыз

Болашақ ана мен нәресте үшін темекі шегудің зияны айқын. Бірақ кейбір жағдайларда, тәуелділік әйелді толығымен көрген кезде, жүктілік кезінде темекі шегудің қауіптілігі мен темекі шегудің қауіптілігі туралы емес, темекі шегуден де, темекі шегуден арылуға болмайды.

Егер сіз жалғыз өзіңізді жеңе алмасаңыз, көмек үшін психологпен байланысыңыз. Мұны баланың балапанымен байланысты барлық тәуекелдерді азайту үшін оны мүмкіндігінше ертерек жасаңыз.

Темекі шегудің әртүрлі түрлеріне қарсы күресте керемет нәтиже, оның ішінде темекі шегу, 7 карділі мінез-құлықты өзгерту технологиясын көрсетеді. Бұл танымал ғалымдардың теориялары - И. П.В. П.В., В. Ф. Скиннер, А. Укхтомский. 7SP курсы темекі шегуді мәңгіге қалай тастауға үйретеді.

Курстың өтуі сізге қысқа уақыт ішінде сау мінез-құлық моделін игеруге көмектеседі, темекі шегуден бас тартуға көмектеседі. Сондықтан сіз баланың өсу мен даму үшін қолайлы жағдайларын бересіз. Тренингтерден өтіп, психологтың ұсыныстарын орындау арқылы сіз теріс мінез-құлық өсімдіктерін оңға ауыстырасыз. Никотиникалық тәуелділік сізбен, бірақ әлі де нәресте емес екендігі туралы түсінік болады. Сіз темекі шегуге қатты ықыласқа қарсы тұруға үйренесіз.

7Spsy мінез-құлқын өзгерту технологиясы бойынша курс 6 аптаға дейін жасалған. Егер сіз уақытты жіберіп алмасаңыз, бірінші триместрдің соңына қарай сіз тіпті әсерлі «тәжірибе» темекі шегуді ұмытып кетесіз. Тренингке қатысу құпия болып табылады. Сондықтан, егер сіз, егер сіз, бір себептермен немесе басқа себептермен, бар проблема туралы жақын сөйлегіңіз келмесе, оны жасамаңыз. Сіз ыңғайлы қашықтықтан оқытудан бастайсыз - сарапшылар барлық сұрақтарға жауап береді және электрондық пошта, сөйлесу бөлмелері және телефон арқылы кеңес береді.

Дереккөздер:

  1. «Жүктілік курсының және темекінің еңбегінің ерекшеліктері» (акушерия және әйелдер аурулары журналы, 2014 ж., № 2), Т.В. Семенова, О.Н. Аргенова және басқалар ( https://cyberleninka.ru/artication/v/v/osobennosti-techniya-beremennosti-i-i-idodododododododododododov-roidov-prakokurenii.

  2. «Темекі шегудің әсері және жемістердің әсері» (Ұлттық ғылыми хирургия ғылыми орталығының журналы. А.Н. Сызғанова, 2006 ж. Г), Дж.М. Нугманова ( https://cyberleninka.ru/artication/v/vliyanie-kureniya-na-beremennost-i-plod.

  3. Неонатология, 2004 ж., Н. Шабалов.

  4. «Темекі шеккен науқастардағы жүктіліктің ерекшеліктері», («Акучер-гинеколог-гинекологтың Ресейлік хабаршысы, 2010 ж., № 10» журналы, И. В. Котикова, Н.Никифоровский және басқалар.

Адам үшін темекі шегетін адам

Темекі шегу - Түтіннің темекі шегу темекісін ингаляциялау. Темекі шегу - уыттылықтың бірі, өйткені ол темекі шегу қоспаларын улы және есірткітермен тұтыну әдісі. Никотин, темекі түтінінің негізі физикалық және психологиялық тәуелділік тудыратыны сенімді. Сауалнамаға сәйкес, ересек темекі шегушілер бұл жаман әдеттен арылғысы келеді және оны бірден жасауға тырыстыңыз, алайда, никотиннің адамзаттың физиологиялық өзара әрекеттесуінің ерекшеліктеріне байланысты, мұны істеу өте қиын.

Темекі шегудің зақымдануы

Темекі шегу тек физиологиялық ғана емес, сонымен қатар психологиялық негіз бар. Темекі шегу әдеті көбінесе белгілі бір оқиғалармен, эмоциялармен, сезімдермен байланысты. Шартты түрде рефлекс сілтемелері тек тәуелділікті арттырып, темекі шегу өмірдің маңызды бөлігін құрайды. Темекі шегу кейбір ләззат пен көңіл-күйді арттырады, бірақ денсаулыққа ауыр зиян келтіреді. Никотин болмаған жағдайда темекі шегуші күйзеліске, тітіркендіргіштікке, мазасыздықты, мазасыздықты және абстиненция синдромының басқа белгілерін бастан кешуде ( Синдромды жою ) оны жаңа темекіні жалдайтын.

Темекі - бұл өндіруші ұсынған мақсаттарда қолданылған кезде денсаулығына зиян келтіретін бірнеше рұқсат етілген өнімдердің бірі.

Жылына алты миллионға жуық адам тобаккуриядан қайтыс болады. Темекі бұйымдарын Ресейдегі ересектер арасында тұтыну пайызы шамамен 37% құрайды, ал әлемде ол 22% құрайды. Ресми мәліметтерге сәйкес Ресейдегі темекі шегушілер саны үнемі өсіп келеді.

Қазіргі уақытта темекі шегудің көптеген әдістері бар. Кәдімгі темекіден басқа, сигаралар, темекі шегетін түтіктер, электронды темекі, кальяндар, кальяндар, Уэйра және басқа құрылғылар бар. Олардың бәрі, зерттеушілердің айтуынша, денсаулығыма зиянды, тіпті олардың түтіні немесе буларының бөлігі ретінде никотиннің болмауымен де зиянды. Сондықтан дәрігерлер темекі шегуді қарапайым темекіден де, заманауи темекі шегу құралдарын қолданудан бас тартуды ұсынады.

Жүкті әйелдер арасында темекі шегу қаншалықты жиі кездеседі?

Темекіні жүкті әйелдер арасында бөлу қазіргі қоғамның өзекті мәселесі болып табылады. Темекі шегетін темекі Жүктіліктің азаюына бейімділігі жоқ. Әлемдегі темекі шегетін әйелдердің үлесі шамамен 8% құрайды. Темекі шегетін әйелдер шамамен темекі шегуді тоқтатпайды Жүктілік . Өкінішке орай, көптеген әйелдер темекіні жүктіліктің екінші немесе үшінші триместріне, ұрықтың дамуындағы маңызды кезеңнің ең маңызды кезеңі дәл бірінші триместрге бермейді.

Темекінің түтінінің әсері адам шығарудың барлық кезеңдеріне ауыр зардаптарға әкеледі. Темекі ерлер мен әйелдердің құнарлылығын азайтады, темекі шегетін аналар эктопиялық жүктіліктің, плацентаның, шала, шала туылған, шала өсіру қаупінің жоғарылауына ұшырайды. Баланың темекі шегетін анасы дене салмағының жеткіліксіз немесе әртүрлі аномалияларымен туылуы мүмкін. Мұндай балалар ересектердегі созылмалы ауруларға жоғары бейімделеді.

Темекі шекпейтін қоспалар, никотин жамылғылары, темекі шегу темекісі темекі темекі шегу сияқты зиянды. Зерттеушілердің пайымдауынша, әйелдің пікірінше, әйелді темекі шекпейтіндерге жатқызуға болады, ал жеміліктен 12 ай бұрын темекі шегушіден жасалған жағдайда ғана жеміс-жидектерге әсерін жоққа шығарады.

Темекі түтінінің құрамы. Оның зиянын не себеп болды?

Темекі түтіні темекі жапырағының толық емес жануы нәтижесінде пайда болатын біртекті емес композицияға ие. Темекі түтінінің негізі газ фазасы ( 90% ), азот, оттегі және көмірқышқыл газынан тұрады. Қатты фазада бөлшектердің, соның ішінде денеде зиянды әсер ететін суспензия бар. Темекі шегуден зиян ең алдымен көптеген канцерогенді қамтитын темекі түтінінің құрамына жатады ( қатерлі ісіктердің өсуіне себеп болады ) және тітіркенген заттар.

Темекі түтінінің келесі компоненттері ажыратылады:

  • никотин ( себептерге тәуелділік, көптеген мүшелер мен жүйелерге біріктірілген әсері бар );
  • шайырлар мен хош иісті көмірсутектер ( Канцерогендер );
  • Фенолдар ( Тітіркендіргіш, канцерогендер );
  • Крезол ( канцероген );
  • микроэлементтер ( Никель, мышьяк, Полоний );
  • карбазол ( Ісік өсу коэффициенті );
  • Похатечин ( канцероген );
  • көміртегі тотығы ( көлік оттегін бұзады );
  • гидроциан қышқылы ( Тыныс алу жолдарының эпителийі );
  • ацетальдегид ( өбілген );
  • аммиак ( өбілген );
  • формальдегид ( жалған эпителийді ауырады );
  • Нитросаминдер ( Канцерогендер );
  • винил хлориді ( канцероген ) және басқалар.

Құрамында жоқ темекі шегетін қоспалар, листингілік канцерогендер мен тітіркендіргіш заттардың көп бөлігі бар. Осылайша, оларды қолданудың зияны ғылыми негізделген. Маңызды рөлді көмірқышқыл газымен ойнайды, ол гемоглобинмен байланыстырады және оттегі көлігін бұзады, бұл оттегі аштық пен неврологиялық бұзушылықтарға әкеледі. Осыған қарамастан, темекі түтіні, никотин қаласындағы негізгі зат қалады.

Никотиннің әсері

Никотиннің әртүрлі физиологиялық әсері бар. Никотин ацетилхолин рецепторларында әрекет етеді және адреналиннің шығарылуын арттырады. Бұл, өз кезегінде жүрек соғысы, тыныс алу, қандағы глюкозаны арттыруға әкеледі. Никотин миға тез қосылады ( 5 - 10 секундтан кейін ), гемиторезефологиялық тосқауыл арқылы енеді. Никотин допамин деңгейін арттырады және моноаминоидазаның белсенділігін төмендетеді ( Допаминді шашырататын фермент ). Бұл миға ләззат орталықтарының қозуына әкеледі, бұл темекі шегушілерді қайта-қайта, тәуелділік тудырады, тәуелділік тудырады.

Темекі шегуден кейін бірден адам импульстің, қан қысымын көтереді, экстрасистол болуы мүмкін. Никотиннің әсері қысқа, өйткені оның жартылай кезеңі шамамен 2 сағатты құрайды. Алайда, никотинді сіңірудің жағымсыз өнімі, палата, ти, 48 сағат қанда қалады. Бұл адамның темекі шегуге бейім бе, жоқ па, жоқ па, жоқ па.

Өкпенің және тыныс алу мүшелеріне зиян

Темекі шегу кезінде деммен жұтыңыз, түтін шырышты қабықтарды күйдіріп, тыныс алу жолдарының эпителийін тітіркендіреді. Темекі шегу түріне қарамастан, бұл әдет өкпе қатерлі ісігі, ауыз және тыныс жолдарының, ауызша және тыныс алу жолдарының, өкпе созылмалы обструктивті ауруының қаупін арттырады.

Созылмалы обструктивті өкпе ауруы созылмалы бронхит пен ерекше заттарды қамтиды. Бұл аурулардан болатын өлім темекі шегудің қарқындылығына тікелей байланысты. Бірнеше жыл бойы темекі шегу тәжірибесі бар темекі шегушілер мокроны мен тыныс алуы бар тұрақты жөтел бар. Өкпе деңгейінде шағын және орта бронхтың бітелуіне, өкпе тінінің икемділігінің төмендеуі, тыныс алу жүйесінің функционалдығын төмендетуге болады.

Тұрыштық зақымдану және шырышты қабықтың тітіркенуіне байланысты темекі шегушілер тыныс алу инфекцияларына, пневмонияға көбірек сезімтал ( Өкпенің қабынуы ), тұмау және басқа Orvi ( Жедел респираторлық вирустық инфекциялар ). Темекі шегу бронх демікпесінің ағынын айтарлықтай ушықтырады, сондықтан бұл аурудан зардап шеккен адамдар темекіні тастауға кеңес беріледі.

Жүрек-тамыр жүйесіне зиян

Темекі шегу жүрек пен кемелерге үлкен зиян келтіреді. Күніне темекі шегетін адамның жүрегі орта есеппен 10 мың кесу темекі шекпейтіндердің жүрегінен үлкен. Бұл жүректің ерте тозуы мен қартаюына әкеледі. Қарқынды жұмыстың арқасында миокардтың әр түрі үнемі оттегіне жетпейді.

Никотин қан тамырлары мен аяқ-қолдардың тарылуына ықпал етеді. Темекі шегетіндердегі жүрек-тамыр жүйесінің негізгі ауруы - ишемиялық жүрек ауруы. Ол жүрек кемелеріндегі қан арасындағы сәйкессіздік және оның метаболикалық қажеттіліктерімен сипатталады. Ишемиялық жүрек ауруы кеудедегі мезгілдік ауырсынумен көрінеді, тіпті миокард инфарктісіне әкелуі мүмкін. Шылым шегушілер жиі жүректің ишемиялық ауруын нашарлататын атеросклероз және тамырлы аурулар байқалады.

Темекі шегу церебральды айналымның бұзылуының маңызды себебі болып табылады. Зерттеулер инсульт пен темекі шегудің тікелей байланысын дәлелдеді. Темекі шегу сонымен қатар эндартариттің жойғыштарының негізгі себептерінің бірі болып табылатын сыртқы артерияға әсер етеді. Бұл ауру аяқтардың ыдыстарын таңдайды және қан ағымы аяқталғанға дейін артериялардың люменінің біртіндеп жабылуынан тұрады. Мұндай жағдай гангреналармен және мүгедектікпен аяқталады. Темекі шегетін адамдарда, гипертониялық ауру өте қиын, күрделсіз гипертониялық дағдарыстар пайда болады.

Онкологиялық аурулар және генетикалық ауытқулар

Темекі шегу - онкологиялық аурулар пайда болуының маңызды факторы.

Темекі түтіні көп мөлшерде канцероген заттар бар. Статистикаға сәйкес, 30% жағдайда, ол қатерлі түзілімдердің пайда болуына айналатын темекі шегуде. Темекі шегетін адамдарда өкпе қатерлі ісігінің қаупі темекі шегуден 25 есе көп.

Бұл Tobacocuria - ауыз, ерій, фарнс, өңеш, қуық бар екендігі дәлелденген дәлелденген. Сондай-ақ, темекі шегу сонымен қатар қатерлі бауыр, жатыр, ұйқы, ұйқы безі, ішек, теріммен байланыс бар. Темекі шегуді ісіктердің пайда болуымен байланыстыратын процесс толығымен белгілі емес, бірақ ғалымдар темекі түтіні генетикалық материалдың көбеюіне әсер етеді деп санайды. ДНҚ-ның зақымдануы нәтижесінде жасушалардың өсуі мен бөлінуі бұзылады, жасушалардың ерте қартаюы және ісіктердің пайда болуы нәтижеге айналады. Молекулалық механизмдер кешенді тотығу, фосфоризация, таратқыш реакцияларын білдіреді ( Жасуша биіктігі ) және апоптоз ( Жасуша өлімі ).

Депрессия, асқазан-ішек аурулары және басқа да бұзылулар

Темекі шегу жүйке жүйесінің, атап айтқанда мидың жұмысына қатты әсер етеді. Оттегі аштық жүйке жасушаларының өліміне әкеледі. Темекі шегушілердің таңдамалы синдромы назар аударылған, шашыраңқы мөлшердің азаюымен көрінеді. Темекі шегу депрессияны тудыруы және сақтай алады, ал депрессияны бастан кешіреді, ал депрессияны бастан кешіреді, ал темекіні тастау әлдеқайда қиын.

Темекі шегу ас қорыту жүйесінің жұмысына кері әсер етеді. Үнемі темекі шегетін адамдарда асқазан кемелері ұзақ спазм күйінде, өйткені асқазан қабырғасының тамақтануы бұзылған, асқазан шырынының секрециясы өзгереді. Асқазанның және он екі елі ішектің ойық жарасы, инсомах пен он екі елі ішектің жарасы темекі шегуге сілтейді. Бұл зиянды тәуелділік ас қорыту қабырғасының тонын бұзады, ұйқы безінің жұмысын өзгертеді, сфинктердің жетіспеушілігіне әкеледі ( Ас қорыту жүйесінің бұлшықет клапандары ).

Темекі шегу әйелдердегі остеопорозды тудырады, екі жыныстағы құнарлылықты азайтады. Ерлерде темекі шегу әлсіздікке әкелуі мүмкін. Темекі шегу ұйқы бұзылуларында, эндокриндік бұзылуларда, катаракта, остеохондроз, стоматологиялық жүйенің аурулары және көптеген басқа ауруларда белгілі бір рөл атқарады. Барлық жағдайларда, темекі шегуді дәрігерлер аурудың барысын ауырлататын фактор ретінде қарастырады.

Пассивті темекіге зиян келтіру

Пассивті темекі шегу әдеттегідей зиянды.

Темекі темекінің темекі түтіні пассивті темекі шегушілермен жұтылған темекі шегушіден, үлкен концентрацияда зиянды заттар бар, өйткені ол темекі сүзгісінен өтпейді. Осыған қарамастан, ол әлі де ауамен кесіледі, сондықтан пассивті темекі шегуші белсенді емес зиянды заттарды бұзады.

Ол пассивті темекі шегу тек тітіркендіргіш әсер етеді деп сенген. Бүгінгі таңда пассивті темекі шегу өкпе қатерлі ісігін тудыруы мүмкін екендігі дәлелденді. Пассивті темекі шегу әсіресе жас әйелдерге, жүкті әйелдерге және балаларға зиянды. Жас әйелдерде темекі түтінінің ингаляциясы құнарлылықты азайтып, етеккір циклдерін бұзуы мүмкін. Жүктілік кезінде темекі түтінінің компоненттері жеміске әсер етеді. Болашақта балалар түрлі ауытқуларды, жүрек-қантамыр жүйесінің, лейкемияның көптеген белгілерін анықтай алады.

Ата-аналары үйде темекі шегетін балаларда отиттер, өткір респираторлық аурулар, бронхит және өкпенің қабыну қаупі бар. Балалардағы пассивті темекі шегу тыныс алу жүйесінің функционалдығын азайтады және болашақта жүректің ишемиялық ауруының дамуына қауіп төндіреді.

Жүктіліктің қауіп факторлары

Жүктілік - бұл әйелдің денесінің ерекше жағдайы, онда ұрпақты болу органдарында эмбрион немесе мұздатылған мүшелер дамиды. Жүктіліктің басталуы ұрықтандыру процесімен байланысты, яғни, ерлер генетикалық материалының бірігуімен байланысты, яғни ерлер генетикалық материалының бірігуі, жұмыртқа ішіндегі әйелдердің генетикалық материалы. Жалпы ұяшық ( зигота ) жұмыртқамен ұрықтандырудан туындаған, жаңа ағзаның бастауы.

Жүктіліктің қауіп факторлары

Эмбрион мен ұрықтың дамуы кезінде жүктіліктің барысына түрлі факторлар әсер етуі мүмкін. Олар болашақ баланың денсаулығына, бала туудың қолайлы курсына, аномалиялардың немесе балалардағы ауытқуларға әсер етуі мүмкін. Көптеген қауіп факторлары уақтылы әсер етуі және жоюы мүмкін. Тәуекел факторларын анықтау үшін акушерия және гинекология саласындағы мамандармен кеңес беру қажет.

Ұрықтың дамуының туа біткен ауытқуларына қатысты қауіп факторларын зерделеген кезде келесі факторлар ескеріледі:

  • 35 жастан асқан ананың жасы;
  • туа біткен патологиясы бар баланың отбасында болуы;
  • отбасындағы тұқым қуалайтын аурулар, ерлі-зайыптылардың қанмен байланысы;
  • Кәсіби және экологиялық зиян;
  • Маскүнемдік, темекі шегу, нашақорлық;
  • Бедеулік, мұздатылған жүктілік, тарихтағы өздігінен бұрыс айтылмайды;
  • ананың гинекологиялық аурулары;
  • Жүктілік кезіндегі ананың соматикалық және жұқпалы аурулары
  • Үзілістер қаупі, осы жүктіліктің бірінші триместріндегі тератогендік препараттарды қабылдау қаупі.

Тәуекелдер тобына кірмеген жүкті әйелдердің шамамен 13% -ы туа біткен аномалиялары бар балаларда туылады, сондықтан барлық жүкті әйелдер ерте жүктілікте диагностикалық зерттеулер жүргізеді. Ананың темекі шегуі ұрық үшін қауіпті фактор болып табылады, өйткені статистика бойынша, өйткені статистика бойынша, зиянды әдет жаңа туылған нәрестенің өлім қаупін 20-30% -ға арттырады. Бақытымызға орай, ерлі-зайыптылар бұл қауіп факторын дербес алып тастай алады, ал көптеген басқа факторларға әсер етуі мүмкін емес.

Жүктілік курсы. Кезеңдер

Жүктілік триместрлер деп аталатын үш кезеңге бөлінген. Соңғы етеккірден босануға дейінгі жүктіліктің қалыпты ұзақтығы 38-ден 42 аптаға дейін. Орташа алғанда, ол 40 апта немесе 280 күнге созылады. Жүктілікке жүктіліктің бөлінуі шартты болып табылады, өйткені олар мемлекеттегі өзгерістерді және ұрық пен эмбрионның дамуын көрсетпейді. Неғұрлым маңызды болып табылатын жүктіліктің эмбриональды және ұрықтың даму бөлімі.

Жүктіліктің екі негізгі кезеңі бар:

  • Эмбриональды кезең. 8 апта ұрықтандыру сәтінен бастап созылады. Эмбриональды кезеңде зиготтар, жатырды ұсақтау, жатырда имплантациялау, микробтардың пайда болуы, тіндер мен органдардың пайда болуы. Эмбрион эмбриондарда эмбриондар 3 см-ге дейін артады. Эмбрион бала сияқты емес, өйткені оның құйрығы, гилл аркалары мен олқылықтар бар. Біртіндеп ол баланың ерекшеліктері мен құрылымын алады. Эмбриональды кезеңде барлық органдардың бетбелгісі бар, сондықтан осы кезеңде болашақ бала сыртқы факторлардың зиянды әсерлеріне ең сезімтал болып табылады.
  • Ұрық ( ұрық ) Кезең. Ол ұрықтандырудан 9 аптадан басталады және босануға дейін жалғасады. Ұрықтың ұрық кезеңінің басында барлық органдық жүйелер құрылды. Осы кезден бастап дененің пропорцияларының қарқынды өсуі мен өзгеруі басталады. Ұрықтың жағымсыз әсерлерге сезімталдығы жүктілік кезеңінің өсуімен азаяды. Ұрық кезеңінде түсік түсіру қаупі 10 есе азаяды.

Плацента функциялары

Плацента - ата-аналардағы ұрықты өсіруге арналған арнайы орган. Ол жатырдың денесінде артқы немесе алдыңғы бетіне орналасқан. Плацента анасы мен жемісі арасындағы тұрақты метаболизмді қамтамасыз етеді. Эмбрион бассейнмен, кіндікпен кіндікпен байланысты. Бұл дене толығымен жүктіліктің 15-ші аптасына дейін қалыптасады, ал көбік өсіп келе жатқанда үнемі өсіп отырады.

Плацента кішкентай өлшемдері мен молекулалық салмағы бар жеміс заттарына өтеді ( Моносахаридтер, суда еритін дәрумендер, төмен молекулалық ақуыздар ). Сонымен бірге, плацента жоғары молекулалық салмаққа ие болады. Осылайша, плацентада ұрыққа зиянды заттардан өтпейтін тосқауыл мен қорғаныс функциясын жүзеге асырады, бірақ ол ұрықтың дамуын толығымен қамтамасыз ете алмайды.

Плацентаның негізгі ерекшеліктері:

  • Тосқауыл. Плацента жасушалар қабаттарының көптігін және қан тамырларының көптігін және капиллярлардың көптігінен тұратын гематоплазентті тосқауыл болып табылады. Бұл көптеген зиянды заттар үшін тосқауыл тудырады, бірақ, өкінішке орай, есірткіге, алкогольге, никотинге, темекі түтінінің компоненттеріне және вирустарына арналған гемоплазентті тосқауылға енеді.
  • Газ алмасу. Оттегі плацентаның ұрыққа дейін келеді, ал көміртекті диоксид керісінше тасымалданады.
  • Нәрлендіру. Плацента арқылы жеміс су, қоректік заттар, дәрумендер және минералдар алады.
  • Бөлу. Плацента ұрықтың метаболикалық өнімдерін алып тастауға қатысады ( Мочевина, креатинин ).
  • Гормоналды. Плацента жүктіліктің қалыпты бағыты мен ұрықтың дамуына қажетті гормондарды синтездейді. Оларға хориондық гонадотропин, плацентарлы лактоген, пролактин және басқалар кіреді.
  • Қорғаныс. Плацента иммунологиялық қорғауды қамтамасыз ететін антиденелердің жемісін береді. Сондай-ақ, ол ананың және баланың ағзалары арасындағы иммундық қақтығыстың дамуына қатысты.

Плацента болмаған кезде жүктіліктің қалыпты бағыты мүмкін емес. Плацентаның күйін бағалау үшін әртүрлі диагностикалық әдістер қолданылады. Қалыңдығы, қосымшаның орны және плацентаның орналасуы ультрадыбыстық ( Ультрадыбыстық зерттеулер ). Егер плацологиялық жеткіліксіздік туындаса немесе анықталса, акушерияда емделу керек, өйткені бұл мемлекет жүктіліктің түсік түсіруіне қауіп төндіреді.

Ішкі және сыртқы қауіп факторларының рөлі

Сыртқы және ішкі факторлардың көп бөлігі ұрықтың перинаталды даму процесіне әсер етеді. Ішкі факторларға жүкті әйелдің соматикалық аурулары, эндокриндік бұзылулар, плацентаның патологиясымен немесе ананың жүрек-тамыр жүйесімен байланысты ұрықта оттегінің болмауы кіреді. Резус факторындағы иммунологиялық қақтығыс үлкен рөл атқарады. Бұл гемолитикалық анемияға балаға сарғаю тудыруы мүмкін.

Сыртқы қауіп факторларына радиациялық, шу эффектілері, есірткіні қолдану ( Әсіресе антибиотиктер ), тұрмыстық химикаттардың әсері. Жүктілік кезіндегі әйелдердің вирустық және бактериялық инфекциясы да осы топқа тиесілі. Алкоголь және темекі өнімдерін қолдану - бұл жеміс-жидектерге айтарлықтай елеулі теріс әсер ететін сыртқы қауіп факторлары.

Ұрықты қалыптастырудағы келесі маңызды кезеңдер ең осал болған кезде ерекшеленеді:

  • Бірінші және екінші апта. Жатыр қабырғасында эмбрионның имплантациясы пайда болады.
  • Үшіншіден он екінші аптаға дейінгі кезең . Қазіргі уақытта эмбрионға ағзалар мен жүйелер.
  • Үшіншіден он бесінші аптаға дейін . Эмбрионның өсуімен қатар, орналастыру пайда болады ( Плацентаның қалыптасуы ).
  • Бесінші - алтыншы ай. Ұрық тіндерінің ең маңызды саралау, мүшелер мен жүйелердің функцияларын қалыптастыру болып табылады.

Сыни кезеңдерді таңдау зиянды факторлар ұрық үшін басқа уақытта қауіпті емес дегенді білдірмейді. Жүктіліктің алғашқы триместрі бүкіл ұрықтың қалыптасуындағы маңызды кезең болып саналады. Жүктілік ішінде сыртқы ортаның зиянды факторларымен байланысын азайту, сонымен қатар соматикалық ауруларды оның қорлағанға дейін емдеуге қамқорлық жасау маңызды.

Тератогендік, эмбриотоксикалдылық, темекі шегудің фетотоксикалдылығы

Тератогенділік астында сыртқы фактордың мүлкі туа біткен деформацияларға әкелетін эмбрионның бұзылуын тудыруы керек. Эмбриотоксикалық - бұл сыртқы фактордың эмбрионның өліміне немесе патологиялық өзгеруіне әкелуі мүмкін. Фетототтылық - бұл барлық өмірлік жүйелерді қалыптастырған жеміс-жидектерге сыртқы факторлардың жағымсыз әсеріне қатысты ұқсас термин.

Темекі шегудің барлық сипаттамалары бар. Темекі шегу - бұл татогендік фактор, өйткені темекі шегетін балалар сияқты, әйелдер ерін, жарылған және қатты аспан, жүрек соғысы, яғни жамандық сияқты деформациялармен туылуы мүмкін. Темекі шегу Эмбриотоксикалық және фетотоксикалық, өйткені ол ерте және кейінгі жүктілікте өздігінен түсік тастауға әкелуі мүмкін. Темекі шегу - бұл ұрық қабықтарының, плацентаның және тіпті эктопиялық жүктіліктің бұзылуын тудыратын теріс фактор. Сондықтан жүктілікті жоспарлау кезінде ерлі-зайыптылар темекі шегуден бас тартуға мүмкіндігінше ертерек ұсынылады.

Жүктілік кезіндегі тәуекел топтары

Жүктілікке байланысты қолайсыз факторлардың болуына сәйкес, бірнеше тәуекел топтары ажыратылады. Бір уақытта әрекет ететін жағымсыз факторлардың өсуімен, жүктілік және босану курсы қабылданады, жеміс аурулары қаупі, жаңа туылған нәрестенің өлімі артады. Темекі шегу тек факторлардың бірі, бірақ оның ерекшелігі жүктіліктің болжамын жақсартады.

Перинаталды тәуекелдің келесі топтары ажыратылады:

  • Төмен тәуекел тобы. Жүкті әйелге 1 - 2 зиянды факторлардан артық ештеңе жоқ. Бұл жағдайда ұрыққа қауіптілік іс жүзінде жоқ. Балалар отандық туады, балалардың кейінгі дамуы нормаға сәйкес келеді. Осы топқа тиесілі жүкті әйелдер стандартты схема бойынша диспансерлік бақылаудан өтуі керек.
  • Орта тәуекел тобы. Зиянды факторлардың саны 3-тен 6-ға дейін, әйелдерде жүктілік кезінде, соматикалық және неврологиялық бұзылулар, жүктіліктің токсикозы жиі кездеседі. Балалық шағы, әдетте, жас стандарттарына сәйкес келеді, алайда, осы топқа тиесілі жүкті әйелдер ерекше күтімді және жеке жоспарды сақтауды талап етеді.
  • Тәуекелдер тобы. Бұл жағдайда зиянды факторлардың саны 6-дан асады. Жүктілік үзілу қаупімен күрделене түседі, шала туылған баланың туу қаупі артады. Кейбір жағдайларда жүктілік тек ұрық үшін ғана емес, сонымен бірге аналар үшін де қауіп төніп тұр.

Темекі шегу және жүктілік

Балаға және отбасын жоспарлауға деген ұмтылыс ерлі-зайыптылардың екі мүшесінен темекі шегуді тоқтатудың керемет себебі болып табылады. Болашақ баланың денсаулығынан зардап шеккен темекі шегуден зиян, ересектердің пайда болуына бірнеше есе көп.

Темекі шегу кезінде әйел жүктілік пен босану барысын байыпты жеңілдетеді, асқынулардың даму қаупін азайтады. Толығымен жою және пассивті темекі шегу өте маңызды.

Темекі шегу және жүктілік

Айта кету керек, темекі шегу жүктіліктен кейін, тіпті және тіпті одан да теріс әсер етеді. Сондықтан дәрігерлер жүктілікке дейін 12 ай темекі шегуді тоқтатуға кеңес береді. Мұндай кезең денені темекі түтінінің компоненттерінен толық тазарту үшін қажет және тек осы жағдайда ата-аналар темекі шекпейтін деп танылған, және темекі шегу, шылым шегу, шелектер пренатальды диагноздан алынып тасталады.

Темекі шегулер ерлер мен әйелдердің ұрпақты болу функциясына қалай әсер етеді?

Жүктілік пайда болғанға дейін темекі шегу бедеулік факторларының бірі болып табылады. Темекі шегу ерлер мен әйелдердің ұрпақты болу функциясына әсер етеді.

Бедеулікті емдеудің басты шарттарының бірі - ерлі-зайыптылардың темекі шегуді тоқтату. Бедеуден басқа, темекі шегу ұрпақты болу органдарымен дайындалған генетикалық материалдардың сапасын нашарлатады. Нәтижесінде, бала темекі шегудің фонында туылған кезде хромосомалық немесе гендік аномалиялардың қаупі артып келеді.

Темекі шегетін әйелдер 60% -ға көп, темекі шекпейтіндерге қарағанда жиі нәтижесіз болады. Бұл темекі шегу овуляцияны реттейтін эстроген, гормон өндіруге кедергі келтіреді ( Пісетін жұмыртқаны ). Осы зиянды әдетке байланысты, жатыр, жатыр, жатыр құбырлары, аналық бездердің қанмен қамтамасыз етілуі, өйткені жатырдың қозғалысы және оның жатырдың қабырғасына ұрықтандырудан кейін оның имплантациясы қатты кедергі келтірді.

Ерлерде, Никотин кішкентай жамбас саласындағы кемелердің тарылуын тудырады, бұл эректильді дисфункцияға әкелуі мүмкін. Никотин мен қан тамырларының зақымдануы темекі шегушілердің 40% -ы көбінесе кешіктірілетініне әкеледі. Темекі шегу сперма сапасының нашарлауына әкеледі. Шәуетпен шелек темекі шегушілердің әл-ауқаты аз, сондықтан олардың ұрықтандыру қабілеті айтарлықтай азаяды. Сондай-ақ, никотин ерлер еденіне жауап беретін у-хромосома бар сперматозоаға деструктивті әсер ететіні анықталды. Сондықтан, темекі шегетін еркектер бірнеше есе аз дүниеге келеді.

Бақытымызға орай, отбасын жоспарлау кезеңінде темекі шегуден туындаған көптеген бұзушылықтар қайтымды. Ол үшін темекіні тастау ғана емес, сонымен қатар денеден токсиндерді кетіруге қажет уақытты күту қажет. Сонымен қатар, ерік-жігерді сақтау және темекі шегу үшін де, тіпті ерекшелік түрінде де қайтарылмайтын маңызды.

Жүктілік кезіндегі темекі шегуге не қауіп төндіреді?

Жүктіліктің әр түрлі кезіндегі темекі шегу жеміске басқаша әсер етеді. Айта кету керек, темекі шегу ортасының соңғы уақытында азаяды.

Жемістің татогендік әсеріне ең сезімтал жүктілік жүктіліктің алғашқы триместрінде. Дегенмен, дәрігерлер темекі шегуді мүмкіндігінше ертерек тастауға кеңес береді.

Темекі шегу жүктіліктің әр түрлі уақытында келесідей әсер етеді:

  • Бірінші триместр. Осы кезеңде бұл ең қауіпті, өйткені ол адам ағзасының барлық негізгі мүшелерінің қалыптасуының аясында пайда болады. Бұл ұрық снарядтарының, плацентаның сынуы салдарынан өздігінен түсік түсіруге әкелуі мүмкін. Ұрықтың өлім қаупі бар.
  • Екінші триместр. Жүкті әйелдегі токсикозды мезгіл-мезгіл артта қалдырады. Бала нашар дамиды, аз салмақ жинайды. Мерзімінен бұрын жұмыс істеу қаупі пайда болады.
  • Үшінші триместр. Үшінші триместрде темекі шегу қауіпті, өйткені алдын ала преэклампсия даму ықтималдығы ( Зәрдегі қысым мен ақуыздың жоғарылауы ) Жүкті әйелдің орташа мәндерімен салыстырғанда артады. Преэклампсия конвульсия мен шала туылғандардың дамуына қауіп төндіреді. Жүктіліктің үшінші триместрінде темекі шегу аясында сәбилердің жоғары өлім-жітім деңгейі байқалды.

Темекі шегу жеміске қалай әсер етеді? Егер анасы жүктілік кезінде темекі шегетін болса, балада қандай ауытқулар болуы мүмкін?

Темекі шегу жеміске ғана емес, жүкті әйелдің денесіне де кері әсерін тигізеді. Сондықтан, кем дегенде, дәрігерлер ұрық пен болашақ балаға темекі шегудің салдарына ерекше мән береді. Оларды үш топқа, жүктіліктің алғашқы асқынуларына, екіншісіне, екіншіден екінші орынға - босанғаннан кейінгі, алдағы босанғаннан кейінгі кезең, жүктілік кезіндегі үшінші - қашықтықтан темекі шегу әсері.

Жүктілік кезіндегі ұрыққа келесі теріс темекі шегу әсері ажыратылады:

  • Эктопиялық жүктілік;
  • өздігінен түсік түсіру;
  • мұздатылған жүктілік;
  • өздігінен түсік тастау;
  • плацентариялық проблемалар;
  • Ұрықтың снарядтарының мерзімінен бұрын жарылуы.

Неонатальды кезеңде темекі шегуден кейінгі асқынулар байқалады:

  • шала туылған және шала туылған босану;
  • Туа біткен ақаулардың болуы ( Ерін, аспан жарығы, жүрек үлгілері, сүйек деформациясы );
  • Туудың аз салмағы ( Орташа алғанда, 200 г аз );
  • Жиі интенсивті терапияның неонатальды камерасына госпитализацияны қажет етеді;
  • Емшекпен емделмеу;
  • Кенеттен бала өлімінің синдромы.

Жүктілік кезіндегі темекі шегудің қашықтан әсерлері:

  • Балалардың тыныс алу ауруларының жоғары жиілігі ( Бронх демікпесі, пневмония, бронхит );
  • Неврологиялық бұзылулар ( Оқу мәселелері, назар тапшылығы синдромы );
  • Жүрек-тамыр жүйесіндегі проблемалар;
  • Басқа балалық аурулар ( Құлақ инфекциясы, несеп-жыныс жүйесі, көз ауруы ).

Темекінің түтінінің улы заттары эмбриондар мен ұрық жасушаларының дұрыс бөлінуіне әсер етеді. Бұл балалардағы кемшіліктер мен аномалияларды тудырады. Балалардың дамымауы ( Жаппай жеткіліксіз ) Олар Никотиннің жатырдың және Плацентаның ыдыстарын тарылтады, бұл болашақ баланың қоректік заттар мен оттегінің жеткіліксіз өндірісіне әкеледі. Оттегі аштық құрдастарымен салыстырғанда психикалық және физикалық дамымауға қауіп төндіреді.

Плацента ұрықты темекі өнімдерін қолдану салдарынан қорғайды ма?

Плацента, оның тосқауыл функциясына қарамастан, ұрықты темекі шегуден қорғауға болмайды. Кең таралған қате түсінік, плацента болашақ баланы зиянды әсерлерден қауіпсіз қорғайды. Шындығында, олай емес. Темекі түтінінің басқа зиянды компоненттері сияқты никотин, кішкентай молекулалық өлшемдер бар және гемоплазенттелген тосқауылға енуі мүмкін. Зерттеулер көрсеткендей, плацента, амниотикалық сұйықтық пен сарысудағы никотин концентрациясы жүктіліктің әртүрлі сатыларындағы ананың сарысуына қарағанда одан да жоғары екенін көрсетеді.

Сонымен бірге, никотиннің жұмысқа және плацентаның өзіне зиянды әсерін көрсету қажет. Темекі шегу жүктіліктің барысы үшін сыни болуы мүмкін плацентаның жалпы дамуын бұзуы мүмкін. Бұл қан мен қоректік заттардың түсуін кінәні азайтады. Бұл жағдайдың әр түрлі салдары болуы мүмкін, ұрық жеткіліксіздігімен, босану кезінде ерте ұрпаққа және күшті қан кетуге байланысты болуы мүмкін.

Темекі шегу жүкті әйелге қалай әсер етеді?

Темекі шегу жүкті әйелдің денсаулығына кері әсерін тигізеді. Оны жүкті әйелдерге, сондай-ақ темекі шегетін адам үшін байқамауы мүмкін, алайда, нақты көріністер болуы мүмкін. Бұл факт - темекі шегу жүкті әйелдердің токсикозының көрінісін күшейтеді. Токсикоз құсу, жүрек айну, сілекей және жүкті әйелде дамып келе жатқан көптеген симптомдар.

Темекі шегу токсикоздың келесі белгілерін тудыруы мүмкін:

Темекі шегу жүкті әйелдің денесіне жағымсыз салдарға әкеледі. Олардың бірі - жатырдың тонын ұлғайту. Жатыр бұлшықеттерінің тонусындағы патологиялық өсім жатыр қуысындағы қысымның жоғарылауына әкеледі, бұл плацента мен ұрықтың қанмен қамтамасыз етілуіне теріс әсер етеді. Бұл жүктіліктің үзілуіне, плацентаның шалғайдағы мәліметтеріне әкелуі мүмкін.

Бала туылғаннан кейін темекі шегу дегеніміз не?

Темекі шегу бала туылғаннан кейін де анасы мен оның баласына зиян тигізеді.

Никотин емшек сүтінің өндірісіне жауапты пролактин өндірісінен баяулайды. Темекі түтінінің астында сүттегі түтіннің астында, қорғаныш антиденелерінің, қоректік заттардың, қоректік заттардың саны, баланың қалыпты дамуына қажетті дәрумендер сүт мөлшерінде азаяды.

Сүт ананың қан сарысуына қарағанда үш есе көп никотинді құрайды, сондықтан бала емізу кезінде анамен бірге темекі шегеді. Темекі түтінінің компоненттері сүт дәмін өзгерте алады, өйткені оның кесірінен бала кеуденіден бас тартады.

Бала ересектерге қарағанда екі есе тыныс алу жиілігі, сондықтан ол ересек адамнан, тіпті пассивті темекі шегуге қарағанда темекі түтінін көбірек дем алады. Ата-аналардың темекі шегуі бронх демікпесі, аллергия, онкологиялық аурулар қаупін арттырады. Ауыр бөлмеде баланы темекі шегуге тең сағаттан таба отырып, ересек адаммен 10 темекі шегу.

Арнайы темекі шегу әдістері ( Кальян, IQos. ) жүктілік кезінде

Қазіргі уақытта темекі өнімдерінің темекі өнімдерінің көптеген жолдары бар. Құрылғымен қарамай, олардың барлығы бір дәрежеде немесе басқасы денсаулыққа зиянды, әсіресе жүктілік кезінде. Темекі шегетін қоспаларда никотиннің болмауы олардың қауіпсіздігіне кепілдік бермейді, өйткені олардың басқа компоненттері де тітіркендіргіш, канцерогендік және генотоксикалық әсерге ие.

Кальян - бұл алқаби кеме, ол демалған түтінді салқындатуға және ылғалдандыруға мүмкіндік береді. Шын мәнінде, кәдімгі темекімен салыстырғанда, кальянның зиянды керісінше. Темекі шегетін кальян болған кезде, әуе жолдары сүзгі бар бір темекіден гөрі улану заттарынан 200 есе көп. Темекі шегу кезінде кальяндық, ер адам көп мөлшерде никотин, көміртегі моноксабасы, бензапирена ( Кез-келген заттардың жануы кезінде құрылған канцероген ), ауыр металл тұздары.

IQOS - бұл темекі жылыту жүйесі. Бұл жүйеге арнайы темекі таяқшалары кіреді ( Таяқшалар ) Және оны жылыту элементі ретінде қызмет ететін ұстаушы. Осы жүйені қолдану соңғы зерттеулерге сәйкес зиянды заттарды организмге азайтуға мүмкіндік береді, бірақ ол темекі шегу процесін өзгертпейді. Нәтижесінде темекі шегуші темекі түтінінің бірдей компоненттерімен, бірақ аз мөлшерде кездеседі. Сондықтан дәрігерлер темекі шегудің барлық түрлерінің қауіпі туралы ескертеді.

Жүктілік кезінде пассивті темекі шегу

Пассивті темекі шегу әдеттегідей қауіпті емес, сонымен қатар жүктілік кезіндегі барлық қауіпті тәуекелдерді арттырады. Пассивті темекі шегу патологиялар мен аномалиялардың дамуын, мерзімінен бұрын туудың, ұрықтың салмағының болмауын тудырады. Баланың дамуындағы кідіріс тыныс алу жүйесі, жүрек-тамыр жүйесі, қант диабеті ауруларына бейім болуы мүмкін.

Пассивті темекі шегу

Жүкті әйел үшін пассивті темекі шегу келесі жағымсыз әсерлерге қауіп төндіреді:

  • Мидың айналымы бұзылыстары ( инсуль );
  • Тыныс алу жүйесінің неоплазалары;
  • созылмалы өкпе ауруларының нашарлауы ( Созылмалы бронхит, эмфизема, бронх демікпесі );
  • қан қысымының ұлғаюы;
  • стенокардия және инфарктер;
  • түсік түсіру.

Жүктілікті жоспарлау кезінде темекіні қашан тастағаны жақсы?

Үйленген ерлі-зайыптылар отбасын жоспарлау кезеңінде, тұжырымдамадан бірнеше ай бұрын тоқтатуды тоқтатуы керек.

Әйелдің оңтайлы мерзімі - 12 ай және ер адам үшін - 3 ай.

Шындығында, ерлердегі сперматозоэ тез жаңартылып отырады, ал зиянды заттарды жою үшін аз уақыт қажет. Алайда, дәрігерлер темекі шегуге кеңес береді, өйткені бір уақытта темекіні тастауға кеңес береді, өйткені бұл жағдайда пассивті темекі шегу факторы алынып тасталады. Сонымен қатар, темекі шегудің бірлескен тоқтатылуымен, процесс серіктестің қолдауы мен көмегінің арқасында оңайырақ.

Шылым шегуді қалай тастау керек?

Темекі шегуді тоқтатудың әртүрлі тәсілдері бар. Біреу темекі шегуді күрт, батыл лақтыруды ұсынады, біреу бірнеше апта бойы процесті созады. Жас және күніне бір орамадан аз темекі шегетіндер ұсынылған жылдам әдіс. Бастапқыда, тапсырма бірнеше күн темекі шегу емес, содан кейін ол бір апта, ай және т.б. Темекі шегуге ұқсайтын ортадан барлық нысандарды алып тастау, сонымен қатар, әріптестермен жаңа қарым-қатынас орнату, ұсыныстарға келмеуі керек.

Күніне көп темекі жинайтындарға, қарт адамдарға біртіндеп ұсынылады. Күніне 1-2 пайдаланылатын темекілердің күнделікті қысқаруының міндеті қойылды. Осыдан кейін темекі шегуден үзіліс жасау керек, 1-ден 5 күнге дейін, біртіндеп «жеңіл» олқылықтарды көбейту керек. Бұл әдіс күшін жою синдромын бастан кешіретіндерге ұсынылады ( Денсаулықтың күрт нашарлауы ) Никотин болмаған кезде.

Симптоматикалық препараттар көмекші әдістер ретінде қызмет етеді ( Тыныштандыратын дәрі ), никотиннің және дүркін есірткінің әсеріне еліктейтін құралдар ( Сағыз, сылақ ). Тиімді психотерапия, гипнотерапия, рефлекстерапия.

Кейбір болашақ аналар жүктілік кезінде темекі шегуге күмәнданады. Статистика көрсеткендей, баланы күтетін әйелдердің 25% -ы никотинден бас тартпайды. Көптеген адамдар өздерін зиянсыз деп болжаған жеңіл темекіге ауысуымен тыныштандырады. Алайда, олай емес.

Темекі шегу жүктілікке қалай әсер етеді?

Никотиннің тұрақты келуі баланың тұжырымдамасы мен құралын қиындатады. Темекі шегетін әйелдер екі есе жиі тіркелген өздігінен түседі. Жиі атап өтіледі

  • ерте босану;
  • Эктопиялық жүктілік;
  • Плацентаның алдын-ала жіберілуі және тоқтатылуы;
  • Қайтыс болған баланың туылуы.

Темекі түтіні құрамында плацента ұрыққа енген улы заттар бар. Баланың оттегі жетіспейді, бұл оның дамуына теріс әсер етеді.

Жүктіліктің алғашқы кезеңінде темекі шегу келесіге әкеледі:

  • ұрықтың салмағын азайту;
  • перинаталды өлім қаупі;
  • туа біткен ақаулардың қауіптілігі;
  • Кенеттен бала синдромы.

Нәресте дүниеге келген Анам темекі шегушілер , емшек сүтін бас тартады, өйткені оның ащы дәмі бар. Ол әлсіреді және көбінесе қарқынды терапияның неонатальды бөлінуіне енеді.

Сонымен қатар, жүктілік кезінде темекі шегу алыс тұрғыдан әсер етеді. Темекі шегетін аналардың балалары өз құрдастарынан гөрі тыныс алу және жұқпалы аурулармен ауырады. Олардың неврологиялық проблемалары бар - гиперактивтілік, назардың бұзылуы, мінез-құлық бұзылыстары. Мұндай балалар оқуды және математиканы оқуда қиындықтар туындайды.

Егер анама баласының денсаулығы мен болашағы туралы ойласа, ол белсенді ғана емес, сонымен қатар пассивті темекі шегуді де алып тастауы керек. Түтіннің бір сағаты темекіні темекі шегуге тең.

Жүктілік кезінде темекіні қатты тастауға бола ма?

Жүкті әйелдердің темекімен бөлінбестің бірі - бұл кенеттен никотинге байланысудан бас тарту мүмкін емес деген тұжырым. Бұл жағдайда дене ацетилхолиннің өткір жетіспеушілігін бастан кешуде. Бұл нейротік жүйке жасушаларының өзара әрекеттесуінде маңызды рөл атқарады.

Шынында да, бес жылдан астам тәжірибесі бар темекі шегушілер жаман әдеттен бас тартуға жол бермейді. Никотиникалық үзіліс стресс, тітіркендіргіш пен көңіл-күйді ыдыратуға ғана емес, сонымен қатар осындай салдарларды да тудыруы мүмкін

  • ұйқының бұзылуы;
  • жөтел;
  • Брадикардия;
  • бас айналу;
  • Асқазандан бұзылулар.

Дегенмен, жүктілік кезінде темекі шегуге болатындығы туралы сұраққа дәрігерлер «жоқ» деген сұраққа үзілді-қоқысты. Никотинді сындыратын белгілері баланың қауіп-қатерінен азырақ айтарлықтай маңызды. Сондықтан жүктілік туралы біліп, оны зиянды нашақорлыққа дереу тастап кету керек.

Оңтайлы нұсқа - тұжырымдаманы алдын-ала жоспарлау. Бұл жағдайда сіз темекіні біртіндеп, күн сайын темекіні тастай аласыз. Сонымен, дене никотиннен толығымен тазартылғандай, шамамен екі айға өту керек. Осы уақытқа дейін баланың тұжырымдамасы жоспарланған болуы мүмкін.

Мақала медициналық стандарттарға «емханалық + 1» клиникасының жетекші маманы, дерматовенеролог, уролог, миколог

Малашенко Владимир Александрович

Жүктілік кезіндегі темекі шегу - сіз кетуге кете алмайсыз

Көршілестік

«Темекі шегу, ал жүктілік келді ме? Ешқандай жағдайда оны лақтырмаңыз, бұл үлкен күйзеліс! Менің досым менің досымды жақтады - біртіндеп жалғастырыңыз, бірақ күрт, зиянды емес, «анамның темекі шегушілері оқытылады. Бірақ Сиэттлден алынған педиатрлар олармен келіспеді. Олар жүктілік кезінде темекі шегудің кенеттен балалық шақ синдромынан қайтыс болғанын дәлелдейтін зерттеу жүргізді. Педиатрлар анасы «өзін стресстен» күніне 1 темекі шегу кезінде де қауіп төндіретінін анықтады.

Сонымен қатар, темекі шегетін темекі ұрықтың дамуына, шала туылғандардың даму қаупін арттырады, ерте туу, баланың денсаулығына кері әсерін тигізеді және, негізінен, тұжырымдаманың мүмкіндіктерін азайтады.

Ата-аналардың темекі шегуі жүктіліктің және балалардың дамуының нәтижелеріне қалай әсер етеді?

Темекі тек еркек атрибутына ғана емес. Дамыған елдердегі темекі шегетін әйелдердің саны 40-тан 55% -ға дейін. Жүктіліктің басталуымен олардың аз ғана бөлігі жаман әдеттен бас тартады. Болашақ аналардың 30-35% -ы никотинге тәуелділігі бар аналардың темекісіне босанумен қатар, емізу кезінде темекі шекпейді.

Дәстүр бойынша, мұндай әйелдер ұрықтың аз салмағын және шала туу қаупін «қорқытады». Статистикалық мәліметтер туралы ескертесіз бе? Мұнда әр түрлі елдерден келген дәрігерлердің зерттеуі бар кейбір көрсеткіштер:

  • Жүктілік бойынша белсенді темекі шегу 23%, пассивті - 13% -ға төмендейді;
  • 30-60% плацента отрядының қаупін арттырады;
  • 14-25% шалғайдағы еңбек ықтималдығын арттырады;
  • Темекі шегетін аналар 2 есе жиі туылуда (2500 г-нан кем) балалар;
  • 6 жасқа дейінгі балалардың физикалық және психикалық дамуы зардап шегеді.

Педиатрлар мен генетика сонымен қатар темекі шегетін ата-аналардың ұрпақтарын ұрпақтарына «берген» дегенді білдіреді, бұл жүктіліктің 1 триместрінде туындаған ауытқулардың үлкен ықтималдығы. Олар аналардың ағзалардың пайда болуына жауап беріп қана қоймай, әкелер - сперматозоа темекі шегетін ерлерде морфологиялық өзгерістер бар, және ақаулары бар балалар денелерінің ықтималдығы екі есеге артты.

Темекі шегудің болашақ баланың денсаулығына әсері

Темекі шегу және тұжырымдаманың мүмкіндігі

«Мен екі жолақты көремін және бірден мазалаймын!» Болашақ аналар өздерін тыныштандырады. Алайда, әйелдің денсаулығының әдетіне әсері, бұл жүктіліктің қалағаны келмеуі мүмкін. Темекі шегудің әсері келесідей:

  • етеккір циклы (амордиа, тұрақты емес етеккір);
  • Жүктілік мүмкіндігін азайтады;
  • Төмендеу азаяды.

Темекі шегу ДНҚ жұмыртқасының құрылымын бұзуына әкеледі, олардың орнына эмбрионның даму мүмкіндігі азаяды және түсік түсіру ықтималдығы артып келеді.

Ерлердің рөлі туралы айта отырып, дәрігерлер сперматозоидтардың зақымдануы, олардың ұтқырлығын бұзу туралы айтады, андрогеннің концентрациясын азайтады және тіпті импотенцияның дамуын азайтады. Қауіпті ерлердің темекі шегуіне және орыс репродитологтарына қарағанда ақпарат бөлісті. Сондықтан болашақ әкесінің жаман әдеті бар жердің болуы, жүктіліктің пайда болуының мүмкіндігін 32-ден 18% -ға дейін төмендетеді.

Көршілестік

Оқу, нәресте денсаулығына зиян келтіру ананың, акустрес пен педиатрлардың темекі шегуіне не зиян келтіреді, зиянды әдеттендірілген әсерді көрсетеді. Кейбір факторлар ерте уақытқа мүшелер мен тіндер пайда болады, ал басқалары жүктіліктің екінші жартысындағы ұрықтың күшін бұзады және баланың ерте келбетіне ықпал етеді.

Ұрық темекі синдромы туралы түсінік бар. Оған белсенді емес, сонымен қатар қолайсыз өмір сүру жағдайларында тұратын пассивті темекі шегушілер де диагноз қойылған. Оған десандтық ауытқулар, ұрықтың гипоксиясы, гиповитаминоз, кенеттен бала синдромы кіреді.

Диагностика критерийлері:

  1. Жүктілік кезінде 5 және одан да көп темекі шегу, ұзақ пассивті темекі шегу.
  2. Темекі шегудің алдын-ала дайындалған принамця.
  3. Нәресте салмағы туылған кезде 2500 г-ден кем
  4. Бетке арналған бас сүйек, аяқ-қол, жүрек, жүйке, тыныс алу, ас қорыту жүйелерін дамытуға арналған жамандықтар.
  5. Баланың кенеттен қайтыс болған синдромы.
  6. Нәрестенің жиі жұқпалы аурулары.
  7. Баланың аллергиялық реакцияларға үрдісі.
  8. Ауру бұзылыстарын тудыруы мүмкін басқа себептердің болмауы (туа біткен инфекциялар, басқа генетикалық аурулар).

Темекі шегу

Жүктіліктің басында темекі (3-5 апта) ұрықтың өліміне әкелуі мүмкін (эмбромикалық әсер деп аталады). Темекі шегу баланы бір әйел оның бар екендігі туралы білмеген кезде, баланы жоя бастайды. Әрі қарай, бұл ықтималдылық сақталады, бірақ темекідің тератогендік әсері (даму аномалияларының пайда болуы) үлкен маңызға ие.

Темекі шегу В тобына, аскорбин қышқылына сіңу мен сіңуді бұзады. Ең үлкен жағымсыз әсер фолий қышқылының жетіспеушілігінен тұрады, ұрықтың жүйке түтігін қалыптастыруға қатысады.

Уэльстің ғалымдары (Біріккен Корольдік) 9 жыл (1965-1976) (1965-1976 жж.) Темекі шегу мен темекі шекпейтін әйелдерде ұрық феткасының жиілігін бағалауға қатысты зерттеу жүргізді. Олар зиянды сақтай қорғау мұндай ауытқулардың жиілігін ерін мен қасқырдың құлауымен салыстыратынын анықтады (жоғарғы ернектің кіріс, жұмсақ және қатты мұрны).

Эмбриогенездің басқа да ортақ өңделімдері қатарында:

  • Жүрек ақаулары;
  • Адресфалия;
  • Spina Bifida (омыртқаның бөлінуі);
  • Синдативилия немесе полидакилия (қолдарындағы саусақтардың саны мен түрін өзгерту).

Осылайша, жүктіліктің алғашқы кезеңдеріндегі темекі шегу жемістерге тератогендік әсерге ие. Кейбір жағдайларда түсік түсіру тоқтатылады (өздігінен түсік түсіру). Олар темекі шегетін әйелдерде жиі кездеседі.

Колумбия университетінің зерттеушілері (АҚШ) табиғи экологиялық факторлардың (темекі шегуді қоса алғанда) геномдық аурулар қаупіне, әйелдің жасымен өсіп келе жатқанын дәлелдеді. Осылайша, «кеш» темекі шегушілердің баланың туу ықтималдығы нашар, олар өздерінің құрдастарынан гөрі, жаман әдеті жоқ.

Кеш темекі шегу

7-де жүктілік плацента (немесе баланы) құра бастайды. Бұл орган ананың және баланың қосылуын қамтамасыз етеді. Осы арқылы нәресте қоректік заттар мен оттегін қабылдайды, содан кейін ыдырау өнімдерінен құтылады. Жүктіліктің екінші жартысында, плацентаның жағдайы, қанның құрамы баланың қалай дамитынын, тууға дайындалатынын анықтайды. Темекі шегу кезінде плацента неғұрлым нәзік, құрылымдық өзгерістер мен қан ағымының бұзылуына айналады, олар бұрын қартаюы мүмкін.

Көміртекті қара газ (немесе көміртегі тотығы) нәрестенің денсаулығына зиян келтіреді. Ол тыныс алу пигментімен гемоглобинмен байланыстырады және плацентаның оңай өтеді. Бұл байланыс көмірқышқыл газымен немесе оттегімен салыстырғанда күшті, сондықтан ылғалды газ ананың денесін өте баяу қалдырады. Сондықтан ұрықтың қанында осы уланың концентрациясы әйелге қарағанда 15-20 есе жоғары болады. Көмірқышқыл газының деңгейі 15% -ға артып, оттегі ішінара қысымы 34% -ға төмендеді.

Бұл нені білдіреді? Анам баласы оның баласы үшін бәрін жасайды деп болжай алады - дәрігерге бару, жоспарланған зерттеулер уақытында, дәрумендер қабылдайды және пайдалы тамақ жейді. Бірақ ол денсаулығына зиян келтіргеннен гөрі «аздап» темекі шегуді жалғастыруда. Сондықтан бала гипоксия жағдайында өткізілетін ең маңызды уақыт.

Жүктіліктің кештерінде ол анемия, гипогликемия және жаңа туылған нәрестелердің тромбоцитопениясының себебі болады. Өмірдің алғашқы күндерінде мұндай балалар қан кету қаупі бар, гипоксияға ие.

Никотин плацентаның еркін еніп, жүйке жүйесіне улы әсер етеді. Туғаннан кейін мұндай бала:

  • Ол жүйке, қозғыш болады;
  • нашар ұйықтау;
  • Психикалық қабілеттері төмен.

Ғалымдар тіпті жетілдірілген тамақтанумен және жүкті нәресте өлшемдеріне жеткілікті салмақтың жоғарылауымен де дәлелденгенін дәлелдеді. Кейіннен мұндай сәбилердің дене салмағы төмен.

Плацента өзінің функцияларын жеңуді тоқтататын жағдайлар нәрестенің өліміне, өлі, өлі, оның отрядтарына әкелуі мүмкін. Темекі шегу жатыр-плацентальды қан ағынының жағдайын нашарлатады және көбінесе анам үшін де, нәресте үшін де қауіпті, ал балаға арналған күрделі асқынудың дамуын тудырады. Әйел мен баланың өмірін сақтап қалу үшін акушерліктер үнемі шұғыл инструканның тактикасын қолданады. Бұл жағдайда нәресте уақыттан кейін, оның өкпесі жоқ, өкпенің тәуелсіз тыныс алуға дайын емес, дене салмағы төмен, ал терморегуляция жетілмеген. Нәресте ауруханада емделуді қажет етеді. Сонымен, уақытында босанудың орнына, үйге оралған, анам ауруханаға көшеді.

Балаға темекі шегудің ұзақ мерзімді салдары

Кім мамандар, Ұлыбритания педиатрлары, Америка Құрама Штаттары темекі шегу аналарынан туылған балалардың физикалық денсаулығы мен психикалық дамуын талдады. Олар оларды басқару тобындағы жігіттермен салыстырды және орнатылды:

  • неврологиялық ауытқулардың болуы (EEG-ге өзгерістер, мінез-құлықты бұзу, назар аудару);
  • Гиперактивтілік синдромы әлдеқайда жиі кездеседі;
  • Балалар бастауыш сыныптардағы дәл ғылымдардан артта қалып, оқу қиынға соқты;
  • психологиялық сынақтардағы ең жаман нәтижелер, стресстен жақсы бейімделу;
  • құрдастарының өсуінен артта қалу (1 см немесе одан көп);
  • Көбінесе олар тыныс алу аурулары, соның ішінде бронх демікпесі үшін емделеді.

Кейбір дереккөздер жүктілік кезінде темекі шегу аутизмнің 30-40% -ға ықтималдығын арттыратындығын көрсетеді. Британдық ғалымдар Тәуекелдер тобында белсенді және пассивті темекі шегушілер бар, бірақ темекі және психикалық ауытқулар арасындағы тікелей байланыс әлі орнатылған жоқ.

Жаман әдетті сақтау және тамақтандыру кезінде баланың денсаулығына қауіп төндіреді. Зиянды компоненттер сүтке түседі. Никотин нашақорлықтың қалыптасуына әкеледі, оның одан әрі дамуын бұзатын жүйке жүйесіне улы әсер етеді. Темекідегі «коктейль» темекінің басқа ингредиенттері қатерлі ісіктер, тыныс алу мүшелерінің патологиясы, аллергиялық және жүйелік аурулардың пайда болу қаупін арттырады. Мұндай балалардың кенеттен қайтыс болу қаупі бар екенін ұмытпауымыз керек. Темекі шегу сүтті өндіруді азайтады.

Дұрыс жүктілікке дайындық

Жұптағы жүктіліктің пайда болуы, баланы күту - бұл қуанышты оқиға. Бірақ ол ата-аналарды бір стакан шараппен немесе оның қолында темекі шегуге болмайды. Білікті дайындық алдын-ала емтиханға және жаман әдеттерден бас тартуға байланысты. Егер ол жұмыс істемесе, оны жүктіліктің оң сынынан кейін бірден темекімен бөлуге болады. Ақындық-гинекологқа жүгінген кезде, сіз әдетті жасырмауыңыз керек, бұл әйел мен баланың денсаулығына жеткілікті денсаулыққа мүмкіндік береді.

Ерекше уақытта темекі шегетін мәлімдеме қате, қате тудырмайды. Ана темекі шегушілерін және балаларын көріп, шетелдік адам өздерінің денсаулығы туралы ақпарат ала алмайды. Кейде бос бравада артта қалған нәрестені емдеуде, бұл жай ғана «ыңғайсыз».

Егер әйел ұзақ уақыт темекі шегетін болса, жүктілікке қалай дайындалу керек? Ана болуға бара жатырмыз, өзіңізге бір сұраққа жауап беру өте маңызды: неғұрлым маңызды, баланың денсаулығы немесе күмәнді әдетті сақтай ма? Оңтайлы шешім темекіден бас тарту болады, бірақ барлық әйелдер мұндай шешім үшін күш таба алмайды. Сіз біртіндеп азайтуға тырысуға болады:

  1. Олардың құрамына назар аудара отырып, темекі брендін өзгертіңіз. Ия, қауіпсіз темекі жоқ, бірақ біреу бұзылудан аулақ болады.
  2. Үйде және демалыс күндері темекі шегуді тоқтатыңыз.
  3. Әр темекіні тек жартысына дейін түкірді (сүзгіге көбірек улар көп екендігі дәлелденді).
  4. Күніне темекі санын азайтыңыз.
  5. Темекі шегуді итеріп, ауыстыруды анықтауға тырысыңыз (кітаптар оқу, жүгіру, достарыңызбен қарым-қатынас, жүзу).
  6. Пікірлес адамдарды табыңыз. Жүктілікті жоспарлап отырған жұпта біз оны лақтырғанын ұмытпауымыз керек.
  7. Денсаулығыңызға кішкене қадамдар үшін өзіңізді мадақтаңыз.
  8. Жаман әдетке төтеп беру, әйелдер темекі шегуден кейін жүктілікті жоспарлауға болады. Нақты мерзімдер жоқ. Гинекологтар алты айдан бастап жылына дейін күтуге кеңес береді: барлығынан ана мен әкем жақсы физикалық түрде болған кезде жаңа өмірдің пайда болуы орын алуы керек.
  9. Егер әйел өзіне тәуелділіктен арыла алмаса, ол маманмен (психолог, нарколог) хабарласады.

Темекі шегу нәрестеге жүктілік, емізу, емшек сүтімен зиян келтіреді. Әдеттегіні уақтылы қабылдамау трагедиядан аулақ болуға көмектеседі.

Анонсы

Добавить комментарий